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ベイFM78のなま放送に出演した柿沼トレーナーの様子をレポートします♪
プレシャスブログのレポーターは*OKA*でぇ~す。
(´σ `)v
(まいまいに影響されてすっかりその気になっているらしい・爆笑)
ホンモノののレポーターは
まいまいこと福田麻衣さん。
まずは放送前に加圧の体験トレーニング
ダイエット効果に期待しながら
まいまいも楽しくトレーニング♪
加圧が終わったあとの心地よい疲労感で
「3時間ぐらいトレーニングした感じ~♪」との事。
いよいよ12:30、放送開始です!
イヤホンをつけると
現在放送されている番組の音を聞こえて来ます。
柿沼トレーナー、やや緊張の面持ち
まいまいからの質問に答えていきます。
緊張しつつも次第に慣れ
後半はいつもの柿沼トレーナー。
加圧のすばらしさを饒舌に語ります。
まいまいリポーターからマイクがスタジオにもどって
スタジオの春原佑紀さんの第一声が
「柿沼さんってすごくイケメンな感じでしたね♪」と。
グッ!(*゜∀゜)b
はい、当店のNo.1ホストですから~。
(^艸^)ウププ
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batfmでの放送の様子が
まいまいこと福田麻衣レポーターのブログにも掲載されています。
こちらもご覧下さい。
レポート「加圧トレーニング・プレシャス」1
-プレシャスに来た-
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_64.html
レポート「加圧トレーニング・プレシャス」2
-インボディーで体組成測定-
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_65.html
レポート「加圧トレーニング・プレシャス」3
-加圧をしてグリップ-
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_67.html
レポート「加圧トレーニング・プレシャス」4
-プッシュアウェイでふりそでをなくす-
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_68.html
レポート「加圧トレーニング・プレシャス」5
-ハーフスクワットでひきしめ-
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_72.html
レポート「加圧トレーニング・プレシャス」6
-ネイルルームに興味津々-
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_69.html
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все-таки мне удалось оказаться в один из лупанарий. случилось оно в Кельне, когда путешествия по Старому Свету. на первых порах я был естественно в шоке, отчего как просто пойти в публичный дом, проплатить денежки, и заняться сексом. Для меня оно что-то вроде вылета на спутник Земли. тем не менее уже в самом борделе я въехал, мол здесь обращаются собственно к посетителю, а не по примеру как проститутки столицы. целиком адресовано на то чтобы потребитель передал как можно больше денежек,<a href=http://www.namoment.ru>секс знакомства</a> однако и секс услуги там самое лучшие. Кто посетит в Германию придите в тамошний публичный дом.
【precious CM2】
【JCNハッピル】
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脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
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