『加圧』それは…セレブの皆様に贈る*precious*（貴重）な時間。とても価値ある痩身術です。 ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟはスポーツアスリートからダイエット・リハビリの方もご利用いただけます。また、加圧トレーナーの養成や資格の発行、自宅で使える加圧商品「加圧ミニ」「加圧ベルト」などの販売も行っております。お問い合わせはホームページからお願いします。
【ホームページ 】http://www/precious-time.jp/
【スタジオ所在地】千葉県船橋市本町6-3-20ベルヴィル2F
【交 通】JR総武線「船橋」駅より徒歩３分
【電 話 番 号】047-422-5005
【お問合せメール】info@precious-time.jp
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こんばんは！
ネイリストのAYUです
今日トレーニングに来られていたI様から仙台土産をいただきましたぁ♪
「萩の月」
トレーナー内でも大人気です
とってもおいしかったです。
I様ごちそうさまでしたｍ（＿＿）ｍ
☆あゆ☆
プレシャスホームページ
http://www.precious-time.jp
ネイリストのAYUです
今日トレーニングに来られていたI様から仙台土産をいただきましたぁ♪
「萩の月」
トレーナー内でも大人気です
とってもおいしかったです。
I様ごちそうさまでしたｍ（＿＿）ｍ
☆あゆ☆
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こんにちは！
トレーナーのCHIHIROです(*≧ヮ≦*)
今日は秋晴れで気持ちが良いですね♪
朝からトレーニングに来られていたA様から恒例のお酢の差し入れを頂きました*＼(^o^)/*
パッションフルーツのお酢
ライム＆オレンジのお酢
です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
トレーナーそれぞれ好みの飲み方で
『すっぱ～い！！』と言いながら頂いてます(^▽^)/
ありがとうございました。
☆CHIHIRO☆
トレーナーのCHIHIROです(*≧ヮ≦*)
今日は秋晴れで気持ちが良いですね♪
朝からトレーニングに来られていたA様から恒例のお酢の差し入れを頂きました*＼(^o^)/*
パッションフルーツのお酢
ライム＆オレンジのお酢
です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
トレーナーそれぞれ好みの飲み方で
『すっぱ～い！！』と言いながら頂いてます(^▽^)/
ありがとうございました。
☆CHIHIRO☆
こんにちは(*^_^*)
トレーナーの千尋です♪
今日はご夫婦でプレシャスに通われているU様よりお土産を頂きました。
プレシャスの秋の装飾にそえて写真をとってみました*＼(^o^)/*
ありがとうございます！
スタッフで美味しく頂きます☆
★CHIHIRO★
トレーナーの千尋です♪
今日はご夫婦でプレシャスに通われているU様よりお土産を頂きました。
プレシャスの秋の装飾にそえて写真をとってみました*＼(^o^)/*
ありがとうございます！
スタッフで美味しく頂きます☆
★CHIHIRO★
こんにちは。ネイリストのAYUです。
みなさんはお盆はどう過ごされていますかぁ？？
私は今日仕事が終わったらその足で大阪へ帰りまーす
夏休みを満喫してまいります。
☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・
今日トレーニングに来られたK様。
宮古島のお土産なんですが・・・
「まもる君ちんすこう」と「まるこちゃん」
なんじゃこりゃー（笑）
まる子ちゃんは只今プレシャスのSTAFFルームを警備中です。
K様、おもしろ土産ありがとうございました。
☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・
博多から今日戻ってこられたY様から博多土産の「通りもん」を頂きました。
これめちゃくちゃ美味しいですよねー
Y様いつもありがとうございますｍ（＿＿）ｍ
☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・
ﾌﾟﾚｼｬｽは17日(月)～23日(日)まで夏期休館日となっております。
加圧トレーニングがしたくてしたくて、つい来ちゃった。
なんてことはないように！！（笑）
24日(月)から通常営業になります
24日以降にお会いしましょう
プレシャスホームページ
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みなさんはお盆はどう過ごされていますかぁ？？
私は今日仕事が終わったらその足で大阪へ帰りまーす
夏休みを満喫してまいります。
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今日トレーニングに来られたK様。
宮古島のお土産なんですが・・・
「まもる君ちんすこう」と「まるこちゃん」
なんじゃこりゃー（笑）
まる子ちゃんは只今プレシャスのSTAFFルームを警備中です。
K様、おもしろ土産ありがとうございました。
☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・
博多から今日戻ってこられたY様から博多土産の「通りもん」を頂きました。
これめちゃくちゃ美味しいですよねー
Y様いつもありがとうございますｍ（＿＿）ｍ
☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・ﾟ☆.｡.:*・
ﾌﾟﾚｼｬｽは17日(月)～23日(日)まで夏期休館日となっております。
加圧トレーニングがしたくてしたくて、つい来ちゃった。
なんてことはないように！！（笑）
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こんにちは。
毎日暑いですね～ε-(´∀｀; )
そんな暑い夏もプレシャスではお客様が頑張ってトレーニングをしています。
今日はそのお客様の中のO様が先日行かれたハワイのお土産を持ってきて下さいました。
スイートなお土産にスタッフ一同大喜びです(*^_^*)
糖分補充で美味しく、仲良く頂きたいと思います♪
CHIHIRO
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こんにちは！トレーナーの千尋です。
昨日オーナーのお知り合いのN様から
こ～んな涼しげな差し入れをいただきました♪( ´▽｀)
味は全部で5種類(^▽^)/
贅沢な味のゼリーにスタッフの目は
ゼリー並みにキラキラしてしまいました(☆。☆)
ありがとうございました！
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昨日オーナーのお知り合いのN様から
こ～んな涼しげな差し入れをいただきました♪( ´▽｀)
味は全部で5種類(^▽^)/
贅沢な味のゼリーにスタッフの目は
ゼリー並みにキラキラしてしまいました(☆。☆)
ありがとうございました！
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こんにちは。
トレーナーの千尋です。
プレシャスに加圧の資格をとりに来られているU様から差し入れを頂きました。
もちもちの赤ちゃんのほっぺみたいなみたらし団子
二種類の味が楽しめる餡子がつまった八つ橋
スタッフでトレーニングの間に糖分補充させていただきました(*≧ヮ≦*)
ありがとうございました。
☆CHIHIRO☆
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プレシャスに加圧の資格をとりに来られているU様から差し入れを頂きました。
もちもちの赤ちゃんのほっぺみたいなみたらし団子
二種類の味が楽しめる餡子がつまった八つ橋
スタッフでトレーニングの間に糖分補充させていただきました(*≧ヮ≦*)
ありがとうございました。
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こんにちは☆
トレーナーの千尋です♪( ´▽｀)
本日会員のA様より差し入れをいただきました(^^)
メモに『甘くない。ブルーベリー100％』と書かれていて意味を考えさせられました(笑)
渋い味がするのかな～(*≧ヮ≦*)とか。。。
頂くのが楽しみです♪
いつも差し入れありがとうございます。
いただきま～すd(^_^o)
☆CHIHIRO☆
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トレーナーの千尋です♪( ´▽｀)
本日会員のA様より差し入れをいただきました(^^)
メモに『甘くない。ブルーベリー100％』と書かれていて意味を考えさせられました(笑)
渋い味がするのかな～(*≧ヮ≦*)とか。。。
頂くのが楽しみです♪
いつも差し入れありがとうございます。
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こんにちはd(^_^o)
トレーナーの千尋です！！
今日は会員のH様からサンフランシスコのお土産をいただきました★
ゴロゴロ入ってる感じが海外っぽくて良いですよねv(//∇//)v
スタッフで争奪戦になりますが
美味しくいただきます☆
H様ありがとうございました♪( ´▽｀)
☆CHIHIRO☆
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今日は会員のH様からサンフランシスコのお土産をいただきました★
ゴロゴロ入ってる感じが海外っぽくて良いですよねv(//∇//)v
スタッフで争奪戦になりますが
美味しくいただきます☆
H様ありがとうございました♪( ´▽｀)
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こんにちは！ネイリストのAYUです
本日トレーニングにお越しのY様から、クロアチアのお土産をいただきました。
ご家族で行かれてたそうです。
写真を見せていただいたんですが、とっても綺麗なところでした
Y様、チョコレートありがとうございました。
☆AYU☆
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本日トレーニングにお越しのY様から、クロアチアのお土産をいただきました。
ご家族で行かれてたそうです。
写真を見せていただいたんですが、とっても綺麗なところでした
Y様、チョコレートありがとうございました。
☆AYU☆
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こんばんは！
トレーナーの菅原です。
H様とO様よりお土産をいただきました♪
ありがとうございました！
早い方は今週からGWが始まるようですね☆
ぜひ連休明けにお土産話を聞かせてください(^^)/
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SUGA
こんばんは！
ネイリストのAYUです
月曜日まではポカポカ陽気だったのに、急にまた寒くなって（＞＜）
着る服に悩んでしまいます
あまりの気温差に体もビックリです。
みなさんも体調崩してなければいいのですが・・・
先日、台湾にいかれていたM様よりお土産をいただきました。
台湾には行ったことがないので興味津々です
なんだか旅行に行きたくなってきました。
M様いつもありがとうございますｍ（＿＿）ｍ
すっごく美味しかったです
★あゆ★
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月曜日まではポカポカ陽気だったのに、急にまた寒くなって（＞＜）
着る服に悩んでしまいます
あまりの気温差に体もビックリです。
みなさんも体調崩してなければいいのですが・・・
先日、台湾にいかれていたM様よりお土産をいただきました。
台湾には行ったことがないので興味津々です
なんだか旅行に行きたくなってきました。
M様いつもありがとうございますｍ（＿＿）ｍ
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おはようございます！
ネイリストのAYUです
写真はNさまからいただいたギャレットのポップコーンに頬ずりするトレーナーの松です
このポップコーン美味しいですよねー
スタッフみんな食べ出したら止まらない（笑）
Nさま、ありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ
☆AYU☆
ネイリストのAYUです
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このポップコーン美味しいですよねー
スタッフみんな食べ出したら止まらない（笑）
Nさま、ありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ
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こんにちは！！ネイリストのAYUです
今日のランチは「焼肉やまと」のお弁当でーす
イエーイ
焼肉やまとの勝社長からお弁当の差し入れをいただきましたぁ
お肉もお魚も入っていてめっちゃ贅沢～っ
そしておいすぃ～
勝社長ありがとうございました＆ごちそうさまでした
他のSTAFFも大喜びでした
来週の土曜日は、焼肉やまとの朝市です
アユは出勤前に牛丼買いに行きまぁす
☆AYU☆
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今日のランチは「焼肉やまと」のお弁当でーす
イエーイ焼肉やまとの勝社長からお弁当の差し入れをいただきましたぁ
お肉もお魚も入っていてめっちゃ贅沢～っ
そしておいすぃ～
勝社長ありがとうございました＆ごちそうさまでした
他のSTAFFも大喜びでした
来週の土曜日は、焼肉やまとの朝市です
アユは出勤前に牛丼買いに行きまぁす
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こんにちは！
トレーナーの菅原です。
昨日お客様のM様から「Kit Kat」の差し入れをいただきました(*^_^*)
キットカットといえば、いまや受験生のゲン担ぎの定番！！
きっと勝つ！
試験に勝つ！
ということでしょうか。
プレシャスにも受験ではありませんが、３月２９日（日）に極真空手の千葉県大会を控えている平塚トレーナーとセラピストの宗平がいます。
「Kit Kat」パワーで活躍してくれることでしょう！
M様ありがとうございましたm(_ _)m
suga
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昨日お客様のM様から「Kit Kat」の差し入れをいただきました(*^_^*)
キットカットといえば、いまや受験生のゲン担ぎの定番！！
きっと勝つ！
試験に勝つ！
ということでしょうか。
プレシャスにも受験ではありませんが、３月２９日（日）に極真空手の千葉県大会を控えている平塚トレーナーとセラピストの宗平がいます。
「Kit Kat」パワーで活躍してくれることでしょう！
M様ありがとうございましたm(_ _)m
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先日真っ赤なハートの素敵なBOX入りのチョコレートをくださったN様から
またまたチョコレートのお土産をいただきました。
Patrick Rogerのチョコレートです
パティシエの目の色が綠色なことから、BOXの色や紙袋も綠色なんだとか。
とってもおいしいチョコレート、N様ありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ
☆AYU☆
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こんにちは！
ネイリストのAYUです。
昨日トレーニングに来られていたN様からヨーロッパの土産をいただきました。
真っ赤なハートの素敵なBOXを開けてみると・・・
ジャーン
チョコがぎっしり
めちゃくちゃおいすぃ～
N様ありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ
☆AYU☆
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こんにちは！
トレーナーの澤井です♪
今日はバレンタインデー！
ということでY様、O様、Y様よりバレンタインデーのチョコを頂きました♪
☆Y様チョコ☆
☆O様チョコ☆
☆Y様チョコ☆
女性も含めたスタッフみんなで美味しくいただきました♪
このようなプレゼントを頂く度にスタッフみんなの励みになっています。
しっかりとトレーニングで還元したいと思います笑
Y様、O様、Y様ありがとうございます！！
☆sawa☆
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ということでY様、O様、Y様よりバレンタインデーのチョコを頂きました♪
☆Y様チョコ☆
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しっかりとトレーニングで還元したいと思います笑
Y様、O様、Y様ありがとうございます！！
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昨日トレーニングに来られていたI様から金沢のお土産をいただきましたぁ
I様いつもありがとうございます。
シフォンの上に金粉が・・・
プレミアム感満載でした
プレシャスに一緒に通われてるお友達のN様と一緒に行かれてたとか・・・
ほんと、仲良しでうらやましいです。
昨日もトレーニング時間は少しズレていたんですが、
仲良く一緒に帰っていきました。漫才のような会話をしながら（笑）
☆AYU☆
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昨日もトレーニング時間は少しズレていたんですが、
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メディアで紹介されました
テレビや雑誌などから多数取材されている、安心のスタジオです。
【precious CM1】
【precious CM2】
【JCNハッピル】
【ビジネススタイル】
【トレーニング風景】
楽しそうにトレーニングするお客様の様子をご覧頂けます。
【precious CM2】
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*パンフレットの請求*
パンフレットのご請求↓☆
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[送信]ボタンを押して下さい。
又は下記アドレスに必要事項をご記入の上、メールを送信してください。
プレシャス直メールアドレス
info@precious-time.jp
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*用語解説*
*成長ホルモン*
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
*プロフィール*
『加圧』それは…
セレブの皆様に贈る
*precious*（貴重）な時間。
とても価値ある痩身術です。
ＨＮ：
*precious*
性別：
女性
職業：
加圧インストラクター
スポーツ：
現役アスリート
自己紹介：
アスリートとして『加圧』を活用。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
私達ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟのスタッフは特許第2670421号の開発者佐藤義昭氏より正式にライセンスを受けた『加圧マスターインストラクター』であり、現役のアスリートです。
ご訪問ありがとうございました。
医学的根拠に基づいた加圧トレーニングのメカニズムのお話しなど、お伝えしたい事はたくさんあるのですが、実際に体験していただく事が一番ご理解いただけると思います。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。
■体験申込みは↓こちら↓から
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■電話ですぐに申し込む
047-422-5005 precious
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お申込みをお待ちしております。
☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆
月～土 10:00～22:00
日 10:00～18:00
木曜・祝日が定休日です。
☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆
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