ガソリン価格

こんにちは！

トレーナーの鈴木美智子です。

皆さんは普段車を運転されますか？
私は毎日車を運転しているのですが、原油価格が急落しているので、多少はガソリンの価格が下がってきていて、私にとってはとても嬉しい事です。
更に、都道府県別で見ると、千葉県は何と４番目に低い価格となっております。

まだまだ寒い季節なので、ガソリンに限らず灯油も安くなっているので、家庭にとっては嬉しい事ですね。



☆suzuki☆


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お客様からの頂き物♪

おはようございます！

トレーナーの菅原です。

寒い日が続いていますが、みなさんは体調崩されていませんか？

風邪の予防には

①手洗い
②うがい
③加圧トレーニング

が効果的です！

そうです、加圧です！

加圧トレーニングは免疫力UPの効果もあるんですよ♪

と、豆知識はさておき・・・

昨日はお客様のI様よりおせんべいの差し入れをいただきました(*^_^*)


ありがとうございます！

スタッフみんなで美味しくいただきまーす(^^)/

SUGA

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ボーリング！！

トレーナーの松下です(*^_^*)

 

皆さんあけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします(^^)

 

年が明けてもう9日目ですね！

1日1日があっという間に過ぎるような気がします！

お正月はどう過ごしましたか？

私は家でゆっくり過ごして適度に動いて、遊びました！笑

 

3日は祖母の家に新年の挨拶に行き、その後ボーリングに行きました＼(^o^)／

ボーリングは半年ぶりでした(^^)

全部で7G投げて、1Gでなんと195を出しました(*^_^*)☆

久しぶりだったのですがこの日はまあまあ調子が良くとても楽しかったです！

ボーリングはやっぱりスカッとして気持ちが良いスポーツです！笑

皆さんも是非行ってみて下さい！

 

まだ初詣には行けてないので行きたいと思います！

 
 

☆matsu☆
 
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GUAMみやげ頂きましたぁ♪

こんにちは！ネイリストのAYUです！
昨日からプレシャスでは今年の目標を書き初めにしたためて確固たるものにしよう！という企画がはじまっています。

AYUも参加させてもらいましたが、書道の筆を持つのは一体いつぶりだろうと考えました。
恐ろしいことに小学生ぶりです（笑）

みなさんもぜひ参加してくださいね


今日の写真はチョコのお土産です

グアムに行かれていたO様ご夫婦よりチョコレートを頂きました。
ありがとうございます。
めちゃくちゃ美味しかったです


☆AYU☆

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船橋にんじんケーキいただきました！

2015年も元気いっぱいの横洲さまより差し入れをいただきました♪

船橋にんじんケーキってみなさんご存知でしたか？
 
私ははじめて見たのですが、自分の地域名が入ったものってなんかいいですよねー
STAFFみんなでおいしくいただきました
横洲さまありがとうございます。
 

☆AYU☆
 
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お菓子＆プリン頂きましたぁ♪

あけましたぁ

ネイリストのAYUです。2015年スタートしました
今年の目標は・・・
いーっぱいあるんですが、とにかくいっぱい笑って楽しい年にしたいなぁと思っています。
今年もよろしくお願いいたしますｍ（＿＿）ｍ

昨日年始の挨拶にきてくださった千夏子さん
HAPPYなお話しに、あゆも幸せを感じました

いっぱいのお菓子とプリンの差し入れも頂きました。
いつもありがとうございます。

STAFFみんながっついて食べてましたよー（笑）


よーし、今年も頑張るぞー


☆AYU☆


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抹茶ヴァッフェル、マカダミアンナッツ頂きました♪

明けましておめでとうございます。
トレーナーの鈴木美智子です。
今年も宜しくお願い致します。
 
皆様はいいお正月を過ごされましたか？

本日からプレシャスが営業し、Ｉ様＆Ｎ様、Ｋ様からお土産を頂きました。
年始早々お客様のお気持ちに感謝♪感謝♪です。

これで今年も頑張れます！
Ｉ様＆Ｎ様、Ｋ様ありがとうございました。


☆suzuki☆

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早割キャンペーン実施中♪

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詳しくはプレシャス・ホームページへ
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どらやき頂きました♪

こんにちは！

トレーナーの鈴木美智子です。

今日はクリスマスイブですね！
皆様はどんなクリスマスをお過ごしですか？

本日はＡ様からどらやき頂きました。
普通のどらやきと違ってやわらかくてあんこがお上品なお味です！
美味しいのでペロリと食べちゃいました。
とても嬉しいクリスマスになりました♪



☆suzuki☆
 
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もうすぐ・・・

こんにちは♪トレーナーの金井です(*^^*)

 

気づけばもう年末…。もうすぐクリスマスですね!!

うちの子供達は、兄はサンタを信じたいような、信じないような、微妙な年頃になり、妹は信じてお手紙を書いていました(*´∀`)♪

子供達なりに準備をすすめているんですね～。

 

さて、当日はどんな様子になるかお楽しみに☆

 

 

皆様も忙しい年末に向けて、風邪をひかないように体調管理、体力作り、頑張りましょう♪

 

 

☆maki☆


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12月16日は電話交換業務開始日

こんにちは！

トレーナーの鈴木美智子です。
 
東京市内と横浜市内、および両市間で電話交換業務が開始されたのが１８９０（明治２３）年のこの日で、東京滝ノ口と横浜居留地に電話局が設置されました。

加入者数は、東京が１５５、横浜が４２でした。
ちなみに、日本初の電話は１８７７（明治１０）年の政府内での試験通話です。

電話交換業務ってそんな昔からあったのですね。。


 

☆suzuki☆

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ライム＆オレンジのビネガー頂きました♪

こんばんは！

プレシャスの菅原です。

ここ最近、冷え込みが一段と厳しくなってきましたね(>_<)

みなさん体調崩されていませんか？

今日はお客様のA様より、寒さも吹き飛ぶ「ライム＆オレンジのビネガー」をいただきました♪

お湯割りにしてみんなでいただいていマス(*^_^*)

A様ありがとうございました！

SUGA

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寒い季節には…

こんにちは！

トレーナーの松下です(*^_^*)

いやーなかなか堪える寒さですねー(>_<)

若干喉と鼻がやられてます。笑笑

 

そんな時はたくさん動いて忘れるに限りますね！！笑笑

皆さんも寒さが段々と厳しくなってきたので風邪などに気をつけてください(>_<)❤️

 

そんな寒い季節に毎年飲むのがホットレモンです！

さっぱりしていて温かいのでとても美味しいです(*^_^*)☆

市販でも販売していますがご自宅でも簡単に作れます！

 

コップに蜂蜜を少し入れてレモンの搾り汁を少し入れて温かいお湯を入れるだけです(*^_^*)！

お好みでレモンのスライスしたものを入れるのも良いと思います(^^)

 

是非試してみて下さい！



 

☆matsu☆
 

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おせんべい頂きました♪

こんにちは！


いつも余裕を見せながら全力でトレーニングを頑張っていただいているＡ様より、おせんべい＆クッキーの差し入れを頂きました♪
  
   

 


京都のかりんとうやおせんべいがたくさんあり、スタッフ一同風情を感じながら美味しく頂いております。



Ａ様ありがとうございます！！
 
 
sawa

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12月9日は障害者の日

こんにちは！

トレーナーの鈴木美智子です。

国際障害者年の1981(昭和56)年のこの日に開催された総理府(現在の内閣府)主催の中心記念事業「広がる希望の集い」で制定されました。

厚生省(現在の厚生労働省)が実施しました。

1975(昭和50)年、国連総会で「障害者の権利宣言」が採択されました。

先日テレビで見たのですが、最近携帯を見ながら歩いている方が多くいるので、目が見えない方が杖をついて歩いているのに気付かなくてぶつかる事が多いそうです。

私自身も何気ない普段の生活で障害を持っている方に迷惑をかけている事があるかもしれないので、どんな方も住みやすい生活が送れるような手助けをしていきたいと思います。



★suzuki★

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おめでとう！

こんにちは。

PRECIOUS THERAPISTの宗平です。

 

昨日空手の関東大会が行われ、皆さんも大好きな平塚トレーナーが見事3位に入賞しました！ｵﾒﾃﾞﾄ-( ﾟ∀ﾟ)o‼︎

 

平塚トレーナーは本当にいつも真面目に稽古を頑張っています。その結果が今回の結果に繋がったのだと思います。

結果はもちろん大切ですが、空手などの武道は結果に繋がるように努力した過程がより大切になります。

 

私も、教えている子ども達に恥ずかしくないよう、もっともっとやらないとダメだなと刺激を受けました！

 

 

平塚トレーナー、本当におめでとうございます！！！

 

 

sohei

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打倒冬！！！笑

皆様こんにちは！

トレーナーの松下です！

 

冬真っ只中ですね(>_<)

最近は風も冷たくて、とうとう冬が来たなーと思い知らされます。

 

ただ冬は梅雨や秋に比べると雨は少ないのでそれは救いかと勝手に思っております笑笑

風邪やウィルス胃腸炎、インフルエンザなどが流行る季節なので体調管理に気をつけましょう(>_<)

 

そんな寒い冬に立ち向かうべく私はランニングをしています。

朝は特に冷えて起きるのは辛いですが、走り終えた時は達成感がありとても気持ち良いです(*^_^*)☆

今年の冬は頑張ります！

★matsu★
 
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浅草

こんにちは♪トレーナーの金井です(*^^*)

 

先日久しぶりに浅草へ行ってきました♪

約2年ぶり？の浅草ですがびっくり！
前はこんなに居なかったはずの人力車が沢山！Σ(×_×;)!

海外からのお客様が多いからでしょうか？

大盛況していました♪今回は時間がなくて乗ることが出来ませんでしたが、次回乗ってみたいと思います!!

何回も行ったことのある浅草ですが、人力車のお兄さんいわく、まだまだ知らない浅草があるそうです☆

 

 

☆maki☆


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インフルエンザ予防に有効な食事法について

こんにちは！

トレーナーの鈴木美智子です。

インフルエンザが流行ってきていますが、皆さんは予防接種されましたか？

日頃から体に必要な栄養をバランスよくとっておくことが大事です。

ビタミンAやCなどの抵抗力を高める抗酸化成分を、たっぷりとれる果物や野菜を食べるとよいです。

冷たいものばかり食べ過ぎて、体温が下がると免疫力も低下しますので、出来るだけ温かい物を食べましょう。



★suzuki★
 
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おべん……と…う？？

こんにちは。

PRECIOUS THERAPISTの宗平です。

 

 

つい先日の出来事…

菅原トレーナーが持参したお弁当を食べようとしていると、何やら雲行きが、、、

 

 

…まさかのオカズを忘れたようで、ご飯と蒸し野菜のみの食事。

 

 

ショックで凹んでいました。

 

 

 

みなさんも2段重ねのお弁当箱に、お米とお米を入れないように気をつけて下さいね。

 

 

sohei
 
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