藤波辰爾対談

１月１９日（月）に
プロレスラー藤波辰爾さん
　　　と
柿沼トレーナーとの対談が行われます。



対談の様子は追ってブログでご報告いたします。
お楽しみに。

****************************************************************

■藤波辰爾■ふじなみたつみ
大分出身のプロレスラー。身長183㎝、体重104㎏
ニックネームは「ドラゴン」。
第77代NWA世界ヘビー級王者。
アントニオ猪木の新日本プロレスに旗揚げより参加し代表取締役にも就任。
プロレスの減点にもどるという理想を掲げる「無我」なる興行を立ち上げる。
他テレビ番組への積極的な出演や、青少年を対象にしたトレーニング教室をボランティアで展開するなど、多岐に渡り活躍中。

****************************************************************

■柿沼英明■かきぬまひであき
柏市出身の空手家。
第１回極真会館全日本ウェイト制空手道選手権大会中量級のチャンピオン。
柿沼師範は極真会館の松井章圭現館長と同じ道場で汗を流した同門の先輩後輩で
K-1で活躍する魔裟斗と同じ加藤重夫先生に教わった先輩弟子でもある。
現在は極真会館千葉県北支部の支部長として青少年育成に貢献。
2007年には世界で２名しか表彰されない稀少な「極真賞」を受賞。

****************************************************************

柿沼トレーナーの経歴、こうしてみると結構すごいでしょ？
やっぱり「対談」より「対決」が見てみた～い(笑)
（｀ｍ´）ﾌﾟﾌﾟｯ

対決観戦チケット発売中～
なんてね。(ｳ´σ ｀ｿ)

肩こり解消しましょ♪

今日は自宅で出来る肩こり解消体操をご紹介いたします。

トレーニングの名前は「シュラッグ」


①自宅ではペットボトルなどを手に持ち
首をすくめる。

ギューッとすくめて３秒キープ。
（持たなくても効きますよ）


②今度はゆっくり肩を落としていく

手先を地面にむけて伸ばすイメージ
手先を遠くに伸ばしきったら３秒キープ。

上げ下げの間の移動はゆっくりですよ～
ｺｺﾎﾟｲﾝﾄ(-^▽^)ﾉ


この動作を繰り返すことで次第に首の付け根が温かくなってきます。
出来れば３０回ほど行いましょう。

座ったままでも行えますので
パソコンに長い時間向かい合っていた時などのリラックスタイムにも有効です。

お客様の声 - 37

お客様の声　【４５才女性・主婦】
　　
　　　　　　　　68.3㎏　　　　　　　→　　　　　　　46.9㎏

****************************************************************

１■加圧トレーニングを始めた動機
実は、加圧自体はあまり知りませんでした。
薬の副作用で太り、歩くとすぐに疲れてしまう状態だったので少し運動をしなければならなかった。

２■preciousに入会した理由
スポーツジムなども体験してみのですが、プールは寒くて入っていられず。
エステでは１㎏落とすのに10万円が相場と言われた。
その他の運動も思ったよりヒザに負担がかかり、結局どこも断念。
しかしpreciousではヒザに負担がかからないメニューを私の為にきちんと考えてくれた。

３■トレーニングを始めた時の目標
散歩が出来るようになりたかった。
子供に「今年中に10㎏やせる」と元旦に宣言してしまった(笑)

４■トレーニングの感想
１ヶ月２ヶ月のスパンで少しずつ変化があり、最終的には大きな変化となりました。
正直、行くのが辛くなった時期もありました(笑)
でも、トレーナーのアドバイスで「とりあえずお店に行く」という作戦で乗り切りました。
（「まずは来て、トレーニングしたくなかったらしなくてもいいから」と言われました。）
トレーニングの内容はいくらでも変えてくれるので体調の優れない日も「今日は不調」と伝えると出来る範囲でトレーニング方法を考えてくれます。
これはマンツーマントレーニングのpreciousでないと出来ない事ですよね。

主治医は「薬がこんなに急に減ってオドロイた、このまま加圧を続けなさい」と言ってくれました。
現在も主治医と相談しながら加圧トレーニングを続けています。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
薬が減った（３ヶ月で半減）。
体重が20㎏以上減った。
外に出るようになった。
自転車に乗れるようになった。
子供の学校の役員なども引き受けられる程元気になった。
家族旅行など出来ないといわれていたのに、飛行機に乗って海外旅行に行けてしまった(笑)

６■preciousの感想
トレーニングの内容や食事の相談など、一人一人真剣に向き合ってくれた。
preciousはいつでも誰にでも質問や相談ができる環境が整っている。

７■現在の目標
病状も大変良くなり、太る原因だった薬も半減し、家族で海外旅行に行かれるまでに元気になりました。この加圧の効果を知った担当医にもこのまま加圧トレーニングを継続するよう進められています。今、本当に笑って生活できるようになったから、現状を保ちたい。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
最初から結果を求め過ぎずに、まずは続けて。その後に結果はついてきます。


****************************************************************

■データー■
U・Sさま（45才）主婦
身長149㎝-体重46.9㎏
加圧開始日2007-1-16

****************************************************************
【数値の変化をご覧下さい。】

■加圧開始当初から　現在までのデーター■
【体重(㎏)】　-　【体脂肪(㎏)】　-【体脂肪率(％)】
［当初からの差］-［当初からの差］-［当初からの差］

2007-1-16(加圧開始当日データー)
    68.3　　　-　　　31.8　　　-　　46.5

【写真１】

2007.3（【写真１】の頃）
    64.9　　　-　　　27.9　　　-　　43.0
　　 ▲3.4　　　-　　 ▲3.9　　　-　 ▲3.5


 

【写真２】 

2007.9（【写真２】の頃）
    55.4　　　-　　　20.6　　　-　　37.1
　　▲12.9　　　-　　▲11.2　　　-　 ▲9.4


2008.3
    51.4　　　-　　　16.4　　　-　　31.9
　　▲16.9　　　-　　▲15.4　　　-　▲14.6



 

【写真３】

2008.10（【写真３】の頃）
    46.9　　　-　　　13.5　　　-　　28.7
　　▲21.4　　　-　　▲18.3　　　-　▲17.8

 

【現在のトレーニングの様子】

■スタッフの感想■
見た目も体調も大変身を遂げたU・Sさま。
本当にお元気になり、スタッフ一同嬉しい限りです。
ダイエットの達成と病気の改善を息子さんも大変喜んで下さっているご様子で、もう行かれないと思っていた家族旅行もなんと飛行機に乗れるまでにお元気になり、旅先ではビキニ姿を披露されたとか。

そしてこのデーターの集計後、ついに体脂肪12㎏台に突入しました（12.6㎏）。実に19.2㎏もの脂肪をなくした訳です！今現在もまだ下がり続けているのはU・Sさまの変わらぬ努力とあきらめない気持ちの強さですね♪
今後も楽しんで加圧トレーニングを続けて行かれるよう、スタッフも全力で応援いたします。





→他の方の声も読んでみる←

千葉県北支部鏡開き

昨日、柿沼道場の鏡開きが行われました。



プレシャスのトレーナー陣も
本年一年それぞれの目的の大会でしっかり結果が出せるよう
初心に戻って決意を新たにしました。



汗だくで稽古に打ち込む菅原トレーナー。
今年は大きな大きな目標があります。
人にやさしく、自身に厳しい菅原トレーナーなら
きっと実現してくれる事でしょう、頑張れ！

HAPPY BIRTHDAY

１月１０日はプレシャスの誕生日でした。

明日からまた新たな一年が始まります
スタッフ一同全力で
皆様の益々のご健康を願って尽力いたします。

今後とも宜しくお願い申し上げます!!
(*^ω^*)/

お客様の声 - 138

お客様の声　【３４才女性・販売】



****************************************************************

１■加圧トレーニングを始めた動機
20代の頃はエアロビクスをやっていましたが、その後何もしていなかったので
運動不足解消とダイエットをしたかったために始めました。。

２■preciousに入会した理由
トレーニングが短時間できつそうもなかったので、やっていけそうだなと感じたので
入会しました。

３■トレーニングを始めた時の目標
体脂肪などINBODYの数値を標準に納めたい。

４■トレーニングの感想
短時間で効果があり、マンツーマンで追い込んでくれるのでさらに効果がある。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
元々ひどい冷え性だったのが治った。
体力がつき、腹筋がたくさん出来るようになった。
トレーニングの時に筋肉を意識して動かせるようになったので
効果が出やすくなった。

６■preciousの感想
トレーナーが親切、距離感がほどよい。（男性トレーナーでも気にならない）
自分のペースでできる。
ミットが楽しい！ストレス解消になる。
ボディーケアーが気持ちいい。
楽しく通える（INBDODYはドキドキ）。

７■現在の目標
将来の健康維持のため、長い目で見た目標で気軽に続けていきたい

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
運動することが習慣になって体に対する意識が変わります。
将来に向けて、自分のボディメークを形成してみてはいかがですか？
自分の体で加圧トレーニングをしたらのその良さが実感出来ると思いますので
一度体験してみてはいかがですか？



****************************************************************

■データー■
K・Yさま（34才）販売
身長158㎝-体重59.6㎏
加圧開始日2007-10-02




■スタッフの感想■
将来の健康を考えて加圧を続けてくださっているK・Yさま。
黙々とトレーニングを頑張る方で、休まず通って来てくださいます。
最近ではネイルやフットケアもご利用頂いております。



 

→他の方の声も読んでみる←

お客様の声 - 28

お客様の声　【４６才女性・主婦】



****************************************************************

１■加圧トレーニングを始めた動機
地域新聞に載っていたプレシャスの広告を見て初めて「加圧」を知り、アンチエイジングの効果に興味を持ったから。

２■preciousに入会した理由
加圧を知ってからすぐに色々と調べてみると、加圧自体がまだ珍しいトレーニングの方法のようで、取り扱っているお店も他にはなかなか無く、プレシャスが一番通いやすかったのですぐに電話をして体験の予約、即入会しました(笑)

３■トレーニングを始めた時の目標
体重を数㎏落としたかった。
→既に目標は達成し、体脂肪もきっちり落ちました。
むしろ今は「少し増やしてもいいかな～」と思う位です。

４■トレーニングの感想
キツイトレーニングはしていないはずなのに心地よい筋肉痛。短い時間のトレーニングにもかかわらず確実に効果が上がっている事を実感しています。（データー上にも出ています）
トレーニングの後は不思議な位のスッキリ感で帰りの運転（車）が爽快♪


５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
体幹が強化されて来た結果、ゴルフでのダフりがなくなりました。
肌の調子も良く、冷え性もなくなり、手荒れ・かかとのガサガサ感がなくなってきました。
これって、アンチエイジング出来てるっていう証拠ですよね(´σ ｀)ｂ

６■preciousの感想
スタッフの方々はみんなフレンドリーで、思っている事を伝えやすい。
要望を聞いてメニューに取り入れてくれるパーソナルトレーニングだから結果も早く出る。
店内のデコレーションがいち早く替わり、高級感もあり、まさにperciousな雰囲気。
トレーニング後のボディーケアはストレッチの時間も省けてとても良いです。
ボディーケアがなかったら筋肉痛が辛くなりそうですよね(笑)

７■現在の目標
ゴルフのスコアを上げる。
ゴルフで壊した部位の治療と、その部位の強化。
そしてもちろんアンチエイジングと体型維持(笑)
IN BODYで見つかった弱い部分（特に上半身の体幹）の強化。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
「アンチエイジング」に有効な加圧トレーニングをぜひ
40代50代のミドルエイジの方々には本当に加圧を体験して欲しいです。

どんな服を着てもベースの体がしっかりしていないと、ね。
顔にはガードルはけないし(笑)シミ・しわも!!
若さの維持をあきらめてはいけません!!
この40～50時代の頑張りで、60～70代の過ごし方が変わると思います。

****************************************************************

■データー■
K・Sさま（46才）主婦
身長164㎝-体重54.3㎏
加圧開始日2007-1-17



■トレーナーの感想■
加圧トレーニングを始めてから趣味のゴルフの成績がメキメキと上がり、
先日はついにコンペで優勝されたとの喜ばしいご報告をいただきました。
常に頑張ってご自信を追い込むトレーニングの姿勢にトレーナーはいつも感心しています。


→他の方の声も読んでみる← 

ベイＦＭ生放送の様子

ベイFM78のなま放送に出演した柿沼トレーナーの様子をレポートします♪
プレシャスブログのレポーターは*OKA*でぇ～す。
(´σ ｀)v

（まいまいに影響されてすっかりその気になっているらしい・爆笑）



ホンモノののレポーターは
まいまいこと福田麻衣さん。
まずは放送前に加圧の体験トレーニング



ダイエット効果に期待しながら
まいまいも楽しくトレーニング♪

加圧が終わったあとの心地よい疲労感で
「３時間ぐらいトレーニングした感じ～♪」との事。


いよいよ12:30、放送開始です！
イヤホンをつけると
現在放送されている番組の音を聞こえて来ます。
柿沼トレーナー、やや緊張の面持ち

まいまいからの質問に答えていきます。



緊張しつつも次第に慣れ
後半はいつもの柿沼トレーナー。
加圧のすばらしさを饒舌に語ります。


まいまいリポーターからマイクがスタジオにもどって
スタジオの春原佑紀さんの第一声が
「柿沼さんってすごくイケメンな感じでしたね♪」と。

グッ！(*゜∀゜)b
はい、当店のNo.1ホストですから～。
(^艸^)ウププ


****************************************************************

batfmでの放送の様子が
まいまいこと福田麻衣レポーターのブログにも掲載されています。
こちらもご覧下さい。

レポート「加圧トレーニング・プレシャス」1
－プレシャスに来た－
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_64.html

レポート「加圧トレーニング・プレシャス」２
－インボディーで体組成測定－
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_65.html

レポート「加圧トレーニング・プレシャス」３
－加圧をしてグリップ－
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_67.html

レポート「加圧トレーニング・プレシャス」４
－プッシュアウェイでふりそでをなくす－
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_68.html

レポート「加圧トレーニング・プレシャス」５
－ハーフスクワットでひきしめ－
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_72.html

レポート「加圧トレーニング・プレシャス」６
－ネイルルームに興味津々－
http://bayfm07.at.webry.info/200901/article_69.html

お客様の声 - 226

お客様の声　【２６才女性】



****************************************************************

１■加圧トレーニングを始めた動機
ＴＶなどのメディアで紹介されていて、珍しかったので体験してみました。
体験で説明を聞いて納得できたので、入会しました。

２■preciousに入会した理由
親戚の家の近くにあったのでプレシャスの存在は知っていました。
トレーナーがアスリートばかりで実際に体を鍛えているので信用できた。
ボディーケアーと有酸素運動のバリエーションが豊富だったので
プレシャスに決めました。

３■トレーニングを始めた時の目標
運動はもともとしていなかったので、そろそろ運動しないと太ってしまうと思い、
体力強化・ダイエットを目標に始めました。

４■トレーニングの感想
短時間で終わるのに筋肉はすごく使ってるな～と感じました。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
体力がついて、自分で運動が出来るようになった。（週５日ランニングしてます）。
冷え性が治った。

６■preciousの感想
お店がきれいなので女性にはうれしい。
トレーナーが明るい人が多いので楽しい。
有酸素運動がバリエーション豊富で飽きない。

７■現在の目標
あと５～６ｋｇ落としたい。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
一度経験するとハマるはず！
加圧トレーニング、おすすめです。



****************************************************************

■データー■
Ｔ・Ｓさま（26才）
身長169㎝-体重60.5㎏
加圧開始日2008-6-25



■スタッフの感想■
今回ご紹介しているお客様の中では一番加圧トレーニング期間の短いお客様です。
加圧開始当初に体組成で体脂肪が肥満に表示されていましたが、トレーニングを始めてまもなくウェストが４㎝減など各所が改善され、早くもパーフェクトボディーをゲット。
ご本人はまだまだ細くなりたいとの事ですので、今後は体幹の筋肉を増やしていきます。
バストトップの高い美しいカラダを手に入れて下さい。


→他の方の声も読んでみる← 

お客様の声 - 21

お客様の声　【３３才女性・事務職】　



****************************************************************

１■加圧トレーニングを始めた動機
友達から聞いたり、TVで加圧を取り上げていたのを見て
運動不足解消と体型の崩れの予防に良いと思ったので始めました。

２■preciousに入会した理由
家に配布された広告を見て、
家から近く会社の帰り道にあって便利だったので入会しました。

３■トレーニングを始めた時の目標
ダイエットして体重を減らしたい。

４■トレーニングの感想
加圧ベルトを巻かれるときついですが、効果はトレーニングしながら感じます。
トレーナーがメニューを工夫してくれていますので変化があり新鮮です。
そして、毎回楽しくトレーニングが行えています。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
Tシャツを着た時に見える腕がシャープでかっこよくなった。
ヒップアップに効果が出ました。

６■preciousの感想
お店が新しくなり、広くてきれいです。

７■現在の目標
もう少しダイエットして体重を減らしたい。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
短時間で運動できるから時間を有効につかえるし、
翌日は必ず筋肉痛があるので効果も感じられて良いですよ。
是非一度体験してみては？



****************************************************************

■データー■
S・Cさま（33才）事務職
身長157㎝-体重46.6㎏
加圧開始日2007-1-13



■スタッフの感想■
お忙しい仕事と家事を両立しながら
合間を縫ってご夫婦でコツコツと通って
来て下さっているお客様です。
お尻から脚にかけて筋量が増え、バランスの良い体になっています。
座りっぱなしのお仕事を長年も続けていると運動不足による諸症状が出てきがちですが、こまめに加圧トレーニングをしている事で数年後の体型や体の調子が違って来ます。
これからも一緒に頑張っていつまでも美しいカラダをキープしましょう♪

→他の方の声も読んでみる←
 

緊急告知！ベイFM生放送

今週の金曜日（昼）のベイFM生放送
preciousの加圧をご紹介します！



９日金曜昼はラジオにくぎづけ!!

♥♡(｡￫∀￩｡)♡♥

柿沼トレーナーの生出演を
聞き逃しなく！


■1/9(金)12:30～
　　春原佑紀　　レポーター/福田麻衣


■bayfm78
http://www.bayfm.co.jp/table/fri.html


■この放送の様子を後日ご紹介するbayfmのブログ
FLY! DAY TRIPPER
http://bayfm07.at.webry.info/

船橋が生んだ天才ボクサートミくん

プレシャスの常勤トレーナー
トミーこと冨山浩之介（プロボクサー）の
次の試合が決まりました♪

ｷﾀ───(((ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ)))───ｯ！


（これは前回の試合の
パンフレット用写真です）


詳細は…
主催者サイドの都合で本日ここにＵＰ出来ませんが、
この試合は…期待値100…

いや、1,000％ですよぉ～

P（≧∀≦）q
　　キュー

近日、記者会見がありますのでお楽しみに。

２月トレーニングの予約受付

****************************************************************

■■■正会員様各位■■■

２月分のトレーニングのご予約は

1/6(火)の10:00にスタートしています。

お忘れになっていた方はお早めにご連絡ください。

****************************************************************
precious

謹賀新年*OKA*

皆さまの新年のご挨拶を申し上げます。
m(＿ﾞ＿)m




今年もよろしくお願いいたします。
*OKA*

☆新発売☆

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ



ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

preciousから雑誌が発売されました！


(ｳ^o^ｿ)｛嘘です。)

(^艸^)ウププ、ごめんなさい。

本当は、
お客様からいただいた感想や数値をまとめたファイルの表紙です。

こちらのファイルは店内にございますので
ご自由にご覧下さい。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

お客様の声 - 154

お客様の声　【３６才女性・ＯＬ】



****************************************************************

１■加圧トレーニングを始めた動機
スポーツジムに通って（独学で）筋トレをしていたのですが難しくて、
加圧トレーニングは短時間で体作りが出来るうえ美容にも良いのでやりたかった。

２■preciousに入会した理由
加圧はもともと知っていて、だいぶ前（加圧がはやり出す前）に探したが都内にも無く断念。
しばらくしてフッと思い出し、また検索してみたら近くにpreciousがあった。

３■トレーニングを始めた時の目標
ひきしめ・ヒップアップ

４■トレーニングの感想
短時間で少ししかトレーニングしないのに筋肉が作られるのが早いなぁ～と実感がある。
もともとジムに通って筋トレしていたけど、それより断然早い！
ジムには（筋トレ１時間・有酸素１時間・お風呂１時間）３時間滞在していたけど
加圧は短い！しかも週１～２回！
余った時間は別の事につかえています。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
汗がいっぱい出るようになった。
寒くない！今年の冬は外国人の方のように半袖でいけそう♪と思っている(笑)
なにしろ代謝が良い。
後ろ姿のラインがスッキリしたと友達に言われる。

６■preciousの感想
体育会系のノリでキビキビしていて好き
スタッフがみんな元気で活気があって、ダラダラしていなくて良い。

preciousはチケット制のお店と違って予約が確実に取れる。
取った日に「行かなきゃー」となるので逆にいいかも。

７■現在の目標
もっとひきしめ・もっとヒップアップ(笑)

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
今、迷っている方、やったほうがいいです！
美容と健康の為にもオススメします♪

****************************************************************

■データー■
Ｎ・Ｙさま（36才）ＯＬ
身長157㎝-体重54.4㎏
加圧開始日2007-11-26



■スタッフの感想■

Ｎ・Ｙさまは加圧開始当初から比べて
体重こそ変化はありませんが、
本人の気になさっていた
アブドメント（おへそまわり）の数値が
73.0㎝から69.4㎝に大きく減少。



加圧を始める前はジムで一人黙々と筋トレをされていたとの事ですが、
やはりスタッフがついてトレーニングする事と加圧の効果で
プレシャスでのトレーニングはかなりお気に入りのご様子です。
アブドメントの数値はまだまだ減りますよ～！
これからも頑張ってトレーニングしましょう♪


→他の方の声も読んでみる←

お客様の声 - 74

お客様の声　【２４才女性・OL】



****************************************************************

１■加圧トレーニングを始めた動機
ダイエット目的でジムやエステや整体に通っていたのですが、世間で話題になっていた「加圧」がホットペッパーに載っていて、気になって体験をしてみました。

２■preciousに入会した理由
「通う」という事を考えた時に、あらかじめ１ヶ月分の予約を取っておくプレシャスの加圧は、いつでも行かれるジムやなかなか予約が取れないチケット制のエステよりも「この日に行かないと♪」という強制力？(笑)がとても良いです。
ちゃんと行くからちゃんと効果もでますし。

３■トレーニングを始めた時の目標
漠然と「やせたい」でした。

４■トレーニングの感想
加圧トレーニングをした翌朝は起きると体がとても楽です。
トレーニングではミットが大～好きです♪
楽しみながらたくさん脂肪燃焼出来て、ストレスもスッキリなくなります。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
はじめのうちは変化が分からなかったのですが、続けてみたら…
以前は数日続けて食べ過ぎるとあっと言う間に太ったののですが、今は太りにくくなったみたいで、食べてしまっても次の日からまた気をつけると大丈夫です。
半年に一度しかなかった生理も加圧を始めて半年あたりから順調にくるようになり、吹き出物も出にくくなり、肌の血色が良くなりました。
ホルモンバランスが良くなったのかな？
だいぶ体力がついて、いつも疲れやすかったのが治った。
冷え性も治って…あ、そういえば肩こりもなくなりました♪
うふふ、並べて見ると結構いろいろ効果でてる～(笑)

６■preciousの感想
スタッフの人たちがみんな話しやすくて接しやすくて、楽しみながらトレーニング出来ます。
気になることや分からない事は質問するといろいろと教えてくれます。
うん、居心地がいいですね。

７■現在の目標
メリハリのあるボディーラインを整えつつサイズダウン

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
私も体験で来る前は「加圧」がずっと気になっていて頭の中にあったのですが、
なかなか電話しなかったんです。
でも、気になるならまずやってみたら？
早いほうがいいですよ♪

****************************************************************

■データー■
Ｎ・Ｃさま（24才）ＯＬ
身長150㎝-体重43.0㎏
加圧開始日2007-3-27



■スタッフの感想■
もともと大変細かったＮ・Ｃさまですが、細い方にありがちな体の不調があり、（生理不順や血行不良、筋量不足による体のたるみ）トレーニングで体力がつくうちに次第に回復し現在は健康的でスリムな美しさを手に入れました。
筋トレやミットなどを大変楽しんでおられ
ストレス発散にもなっているのかもしれません。
今日もＮ・Ｃさまの「効くーっ!!(笑)」が聞きたくてトレーナーも一生懸命指導に励みます。
今後ともよろしくお願いいたします。




→他の方の声も読んでみる←

ホームページが新しくなりました♪

preciousのホームページが新しくなりました。
（アドレスは今までと同じです）



モデルさんも新しくなり、内容も一新

☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・

年明けにはお客様の体験や感想、
実際の数値などもドーンと追加アップいたします!!

皆さまどうぞご覧下さい★

☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・
precious
http://www.precious-time.jp/

お客様の声 - 43

お客様の声　【３６才女性・看護師】



****************************************************************

１■加圧トレーニングを始めた動機
運動不足だし、ダイエットもしたいと思っていました。
一人では継続が難しいと考えていましたので、マンツーマンでトレーニングしてくれるジムを探していました。
加圧のことは全く知らずに、たまたま見学したジムが加圧のジムでした。

２■preciousに入会した理由
会社の近くにあり会社帰りに寄れて便利だったので

３■トレーニングを始めた時の目標
５㎏のダイエット（達成しました。）

４■トレーニングの感想
短時間のトレーニングですが、翌日筋肉痛になるので効果が解りやすい。
トレーナーの方が個性豊かなので、トレーニングが楽しくできます。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
体重が増えてしまってからはヒザ痛があり、仕事中に辛かったのですが、
加圧を始めて体重が落ちてからはヒザ痛がなくなのました。
冷え性もかなり改善されました。
また、サラリとした汗が出るようになり体調がよくなりました。

６■preciousの感想
お店は綺麗で更衣室はアメ二ティーなどの備品が揃っていて、女性がリラックスできる場所。
また、季節感のある飾り付けがしてあり、気配りがあってうれしいです。
preciousでは有酸素運動にボクシンググローブ付けてのをミット打ちがあります。
ストレス解消になりすごく楽しいです。

７■現在の目標
あと少し（２㎏くらい）ダイエットすること。
少しくらい食べても太らなくなったので継続していきたい。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
トレーニングなのに楽しい。翌日に少し筋肉痛もあって、やってる感があります。
皆さんもダイエット・美容・健康に効果があるので是非一度、体験してみてください。

****************************************************************

■データー■
Ａ・Ｓさま（36才）看護師
身長163㎝-体重59.7㎏
加圧開始日2007-4-9

 

■スタッフの感想■
加圧開始当初は体組成検査で脂肪過多・肥満と表示されていたＡ・Ｓさま、過酷な勤務の合間をぬって休まずしっかり通って下さっています。
目標の５㎏減量を達成しつつ、脂肪と筋量の逆転に成功♪
食べ物の好き嫌いが多いようですが、
少しずつ食べ物の質も改善しています。
現在の目標はさらにあと２㎏減との事、
楽しく通ってストレス発散出来ている
Ａ・Ｓさまなら近い将来、こちらも達成できる事でしょう。


→他の方の声も読んでみる←

お客様の声 - 16

お客様の声　【４４才女性・美容師】

****************************************************************

１■加圧トレーニングを始めた動機
仕事をするだけで疲れてしまうようになっていた。
筋量・体力を向上して、冷え性も治したかった。

２■preciousに入会した理由
４年ほど前から加圧を知っていたのですが、遠くにしかなくて、千葉県に出来るのを待っていた。
２年ほど前に近くにpreciousがOPENしたので迷わず電話、即入会しました。

３■トレーニングを始めた時の目標
20代の頃のように動ける（働ける）ようになりたい。

４■トレーニングの感想
加圧のトレーニングは苦しいと思う時間が短い（全体的に時間が短縮出来る）
トレーニングに来た日は冷え性知らずで、寝るまでずっとあたたかい。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
筋肉がついてお尻が上がり、バストもアップした♪
今まではエアコンで足が痛くなる程だったのが、今年の夏は痛くならなかった。

６■preciousの感想
マンツーマントレーニングで、常に「どういう状態にしたいのか？」のコミュニケーションが取れている。いつでも私の事を考えてもらっているpreciousならではの安心感。
自分では全く管理できないので、完全予約制のプレッシャーは逆にありがたい。
（いつでも行かれるジムだと行かなくなってしまう）
トレーナーはみんなトレーニング中もかけ声をかけて応援してくれる。
明るくやさしい、ときにはキビシー!!(笑)絶妙で楽しくトレーニングに来れています。

マシーンが何十台もあって人がたくさんいるジムは苦手。
のびのびした空間で１対１のリラックスしたトレーニングで癒されています。

７■現在の目標
健康管理はすべてお店がしてくれるので(笑)任せっぱなし。
下半身をもっと強化して筋肉をつけたい。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
アンチエイジングと体力向上したい人、美容効果も抜群の加圧トレーニングは
まず体験してみるべきです。肌が違いますよ。

****************************************************************

■データー■
Ｗ・Ｓさま（44才）美容師
身長162㎝-体重59.1㎏
加圧開始日2007-1-17



■スタッフの感想■

もともと体組成データーはかなり優秀な数値を出していた方ですが、
加圧トレーニングを始めてより一層筋量が多くなり基礎代謝がアップしました。
悩んでおられたひどい冷え性もかなり改善されたようで、
夏場エアコンの効いた店内での立ちっぱなしのお仕事もなんとか痛みが出ずに過ごせたようです。

とにかくお忙しいようですが、トレーニングには毎回きちんと通ってくださっています。
これからも楽しく、みんなでアンチエイジングしていきましょう♪


→他の方の声も読んでみる←