お客様の声 - 71

お客様の声　【３８才女性・デザイナー】



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１■加圧トレーニングを始めた動機
加圧トレーニングをしている友達の体調が良くなったと聞いてネットで調べました。
最近太ってしまいダイエットと体型を修正するために始めました。
スポーツクラブにも通ったこともありましたが加圧トレーニングは短時間でコンパクトにさっと終わり効果も高いので負担も少なく継続できると思いました。

２■preciousに入会した理由
家が近かったのとトレーナーがアスリートの方ばかりなのでトレーナー自身がトレーニングして体験したことに基づいて教えてくれるので信用できた。
トレーニングのフォームなど直されるとさらにピンポイントで効かしたいところに効いてきますし理論的にも詳しいので安心して任せられると思いました。

３■トレーニングを始めた時の目標
ダイエット。
とりあえず５ｋｇを目標に最終的には１０ｋｇ減!!

４■トレーニングの感想
始めは翌日、翌々日まで筋肉痛がつらかったけれど、それもすぐに慣れ、今ではトレーニング後のすっきり感が気持ちいいです。毎週運動している心地よさは「私がんばれてる」「私イケテル」感じです。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
冷え性が改善し、生理痛も無くなり全体的に体調は良好です。
食事制限で体重を落とすと引き締まらないが、加圧でダイエットすると引き締まってカッコイイ細さになりました。以前は、食べると体重が増えてなかなか元に戻らなかったのですが、加圧を始めてからは食べても太りにくくなりました。
最近は肌に吹き出物などがが出なくなり、以前より肌のハリやツヤが良くなり、ヒップアップ効果も出てきて20才頃の体に戻りつつある実感があります。

６■preciousの感想
店内装飾が綺麗でエステっぽい雰囲気ですが、トレーナーはスポーツ経験豊富なアスリートで、理論的に筋トレや加圧トレーニングの説明を丁寧にしてくれるので納得してトレーニングが出来ます。初回のトレーニングの時も、トレーニングフォームや点状出血の説明をわかりやすく教えてくれたので安心して入会できました。
トレーニングは、ミットトレーニングなどメニューが豊富で普段やらないことがやれるので楽しくできます。
また、トレーナーはフレンドリーなのでコミュニケーションが取りやすく目標を一緒に達成しようという感じで楽しく通っています。

７■現在の目標
現在７ｋｇ減量したので、後は体重よりも体型を整えることを目標にしています。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
遠い目標を持っていました。（１０ｋｇ減量）
最初の半年間はあまり変化しませんでしたが、楽しくトレーニングしていて気がついたら目標に近くなっていたという感じです。
だからみんなも焦らず気長に楽しんだらいいと思います。
私の場合は始めてみたら運動することがおもしろくなったのとプレシャスのトレーナーがついてくれたので結果が出てきたと思います。
まずは気軽にはじめてみては？

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■データー■
Ｙ・Ｆさま（38才）デザイナー
身長156㎝-体重49.8㎏
加圧開始日2007-3-24



■スタッフの感想■
加圧開始当初は体組成検査で脂肪過多・肥満と表示されていましたが、現在はそんな面影すら見あたらなくなりました。

トレーニングを始めてから６ヶ月は体重や体脂肪に大きな変化は無く、まずは体が不調だった部分から改善され始まりました。
６ヶ月経ちすっかり体調が改善された辺りから体脂肪が加速して落ち始め、１年で7㎏減量に成功。
もとは標準値だった内臓脂肪は、100パーセンタイルで欄外下に（100人で1番内臓脂肪が少ないという事）。
運動する事を楽しんで下さったことが勝因ですね。
これからも楽しくトレーニングして行きましょう♪


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お客様の声 - 1

お客様の声　【３８才男性・公務員】



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１■加圧トレーニングを始めた動機
体力作り。３０才を超えて体力が落ちたことに気付いた。
メディアで水道橋博士の本を紹介していて、短時間で効果の高い加圧トレーニングを知りました。

２■preciousに入会した理由
加圧で検索し、あちこちのホームページを見ましたが、プレシャスはトレーニングの内容や有酸素運動、そしてボディーケアなどと、プログラムがどこの加圧ジムよりも細かく、これだけのトータルケアをしてもらってこの値段では格安！と思い、体験トレーニングを予約して、入会を即決しました。

３■トレーニングを始めた時の目標
数値的な目標は無く、とにかく２０代の頃の身体に戻したかった。

４■トレーニングの感想
加圧は短時間で集中してトレーニングするので、飽きずに長く続けやすい。
苦しい時間も短時間だから頑張れます。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
あきらかに胸板が大きくなりました。
着られないＹシャツが何枚も出てしまいました（嬉）
走っていても息切れがしなくなり、スタミナが付いたと実感しています。
睡眠時間が短くても平気になった。（快復力が上がった）

６■preciousの感想
それはもう、「満足」の一言ですね～。ホント、言う事ないです。
これだけのサービスでこの値段は安いっ！
もっと高くてもいいのに。
                                    （こんなに褒めていただけると感激です。スタッフ一同）

７■現在の目標
ウエストを２０代の頃の７０㎝台に戻したい。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
短期間で身体を造るのに加圧は最適です。
マスコミの言っていた事に間違いはなかった(笑)

体つきが変わると「女性がこちらを見る目」が変わりますよ～。

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■データー■
Ａ・Ｈさま（38才）公務員
171㎝-62.3㎏
加圧開始2007-1-13



■スタッフの感想■
ご来店当初は細身で薄い身体だったＡ・Ｈさまですが、さすが男性、みるみる胸板が厚くなり、たくましい体つきに。

めっきり運動から離れていたＡ・Ｈさまですが、トレーニングの追い込みはプレシャスに通う男性の中でもピカイチで、やはりその頑張りは結果となってついてきています。


この真剣なまなざし！
決してあきらめない気持ちの強さに女性は尊敬し憧れをいだくものです。

これだけ頑張れるには何か秘密があるのでは？と、スタッフの間では噂になっていたのですが、やっぱり…！

最近、ステキな彼女が出来たようで、この春にはご結婚の運びとか。
（残念がっている女性会員様がたくさんいらっしゃると思いますが）
本当に嬉しいご報告、ありがとうございました♪
余興はやっぱり試し割りの演武（空手）をご要望でしょうか？
あれ！？呼ばれていなかったですか(笑)


筋肉の切れが見えなかった細い足がこの変化です！
いまではくっきり四頭筋が浮き出ています。


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お客様の声 - 4

お客様の声　【５３才女性・事務職】　



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１■加圧トレーニングを始めた動機
実は「加圧」は全く知らず、たまたま近所を通りかかってここに加圧のジムがある事を知りました。
姉に話をしたら姉は加圧を知っていて、加圧の話をいろいろと聞き、プレシャスに体験トレーニングの予約を入れました。

２■preciousに入会した理由
仕事場のすぐ近くで、仕事のあとに通えるから。

３■トレーニングを始めた時の目標
「とりあえず何か運動しないと!!このままじゃいけない!!」という危機感があったので
まずは運動する事。そして健康維持。

４■トレーニングの感想
その時の具合の悪い場所に対応してトレーニングでもリハビリでもメニューを考えてくれますし、その日の体調でやっぱり辛いと思う種目は変えてもらう事もできます。
トレーニング中にはトレーナーさん皆さんが声をかけて応援してくれるので頑張れます(笑)

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
肩が硬いな～と漠然と思っていただけだったのですが、プレシャスに来てトレーナーさんに肩がかなり不便な状態だと言う事を発見され(笑)しばらくはリハビリもしました。
今ではＴシャツの脱ぎ着も一人で出来るようになり、高い所の物にも手が届くようになりました。
ひどい肩こりも原因はこれだったのですね、今は肩こりもなくなりました。

そしてなにより疲れにくくなりました。
仕事で疲れている日でもトレーニングに来ると帰りには元気になりスッキリします。

６■preciousの感想
スタッフの方達はとても親しみやすくて楽しいです。
お店のインテリアも季節ごとに変えていてステキ。

７■現在の目標
健康などの現状維持。家ではなかなか出来ないので、ここで頑張る。
アンチエイジング。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
短時間で効果が出るから気軽に始めてみては？
お店に来ればいろいろとアドバイスしてもらえるから健康管理の知識も増えます。

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■データー■
Ｙ・Ｙさま（53才）事務職
154㎝-49.1㎏
加圧開始2007-9-10

■スタッフの感想■
当初は筋量も少なく、
タンパク質が不足していました。
肩関節が非常に硬くなっており、
Ｔシャツの脱ぎ着が自分で行えない
状態でしたが、
現在は加圧リハビリで可動域が増え
自分で脱ぎ着が可能に。
高い所の物にも手が届くように
なったそうです。
最近ではリハビリ的要素は少なくなり
しっかりトレーニングしています。


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お客様の声 - 22

お客様の声　【３３才女性・外資系秘書】　



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１■加圧トレーニングを始めた動機
運動不足のため、立ちっぱなしや歩き回るのが辛く感じるようになっていたので
効果的に効率よく筋肉と体力を付けられる加圧トレーニングを始めました。

２■preciousに入会した理由
電話をするのが苦手なのですが勇気を振り絞って(笑)電話したところ電話対応が良かったのでひと安心。千葉県出身のため千葉県のジムに安心感があったからプレシャスに決めました。

３■トレーニングを始めた時の目標
体力強化・ダイエット・足をスリムにしたい

４■トレーニングの感想
トレーニングは大変ですけど、
日によってメニューを変えてくれるので飽きずに楽しくできています。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
疲れにくくなった。
便秘が治った。
コレストロール値が正常になった。

６■preciousの感想
和気あいあいで居心地がよく、トレーニングや食事のこと等が相談しやすい。

７■現在の目標
体力や肌つやの現状維持、プレシャスでのトレーニングは継続していきたいです。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
時間も短いし、加圧トレーニングは効果ありますよ♪
プレシャスだったら楽しく加圧トレーニングできますよ。

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■データー■
A・Jさま（34才）外資系秘書
身長162.5㎝-体重49.8㎏
加圧開始日2007-3-12



■トレーナーの感想■
もともと細い体型でしたが、
長年、炭水化物を多く摂取する生活習慣でタンパク質の不足から筋量不足を引き起こしていました。
加圧トレーニングにあわせて食生活改善のアドバイスを頑張って実戦してくださり、1年10ヶ月かけてやっとタンパク質不足が改善できました。
筋量も少しずつ増え始め、もともとの細いウェストに、大胸筋トレでバストがアップ。
大臀筋トレでピッと上がったお尻を手に入れるまであとほんの少しです。
開始当初からお尻強化トレでミットをバンバン蹴っていたので選手みたいに上手に蹴れるようになりました。
上手に蹴れるのはインナーマッスルがしっかりしてきた証拠です。
これからも楽しく加圧を頑張りましょう♪ 

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お客様の声 - 69

お客様の声　【３３才女性・飲食店勤務】



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１■加圧トレーニングを始めた動機
TVで加圧を知り、アンチエイジングに効果があることを知りました。
30才になり、運動もあまりしていなかったので、美容と健康の為に始めました。

２■preciousに入会した理由
自分一人でトレーニングを続けるのは「無理」と思っていました。
マンツーマンで自分に合ったメニューを作ってくれるのでプレシャスは安心。
トレーナーも優しくて丁寧なのが良かった。
1ヶ月前から翌月1ヶ月分の予約が取れるので定期的にトレーニングをする習慣がつきました。

３■トレーニングを始めた時の目標
ダイエット・筋力アップ・健康維持

４■トレーニングの感想
ベルトを締めるとそれだけで疲労感があり、そこからトレーニングなので効果が早い。
特にトレーニング直後は、胸とヒップのアップが凄くわかりやすい！

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
筋肉がついたので疲れにくくなった。いままで重かった荷物が軽く持てるようになった。
トレーニングを2週間あけるとまた疲れやすくなってしまうので、
最低週に1回は加圧トレーニングを欠かせなくなりました。

６■preciousの感想
お店は綺麗でおしゃれ、清潔感があって女性には嬉しいトレーニングジムです。
トレーナーの皆さんもとても明るくて丁寧なので安心。
やさしくしてくれるのでトレーニングも楽しくできます。

７■現在の目標
筋力アップ・健康維持

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
美容にはオススメですね。
特に、30代の女性には。　

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■データー■
Ｋ・Ａさま（33才）飲食店
身長161.7㎝-体重56.0㎏
加圧開始日2007-5-11

　

■スタッフ感想■
不規則な生活と過酷な勤務、いつもいつも極度な寝不足にもかかわらずきちんとトレーニングに通ってこられているＫ・Ａさま。
Ｋ・Ａさまは時間が無いにもかかわらずいつでも頭の先から爪の先までしっかりお手入れされており、美しさの追求には労も費用も惜しまず、自分の時間をすべて美容に費やしていると言っても過言ではないと思います。

お酒や外食など、不摂生な生活はやむを得ないのですが、このような環境の方こそ短時間で出来るトレーニングが有効なのではないでしょうか？
いつまでも美しく、
preciousな人生をお過ごし下さい。


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肩こりがラク～になります♪

最近寒くなってきて肩こりがひどくなってきたりしていませんか？

プレシャスでは、肩こりのある方に
加圧＋肩、首周りのストレッチを行っています。



加圧＋ストレッチで刺激を加えた肩まわりにも成長ホルモンを行き届かせ、
肩周りの血流をさらに良くし、筋肉の緊張をほぐします。
これが気持ちいい～のです

一緒にストレッチをしているトレーナーまで気持ちよくなっています（笑）



慢性的に肩こりがある方も、少しずつ楽になってきたり、
完治された方もいらっしゃいます

肩周りのストレッチをご希望の方はお気軽にトレーナーまでお申し付け下さい

Arima

今日のトレーニング風景

太ももの裏側をトレーニングしているのはＡ様


トレーナーが手圧を掛けてくるので非常にツライっ

でも、思っているほど後に残らないのが加圧。

ベルトを外した途端に
「さっきのあの辛さはなに？」と思うほど
どこかへ消え去ります。

頑張れ！
Ａ様！！

　　　　　☆.。.:*・ﾟ　　☆.。.:*・ﾟ


ヒップアップ効果の高いバックキックをおこなっているのはＫ様


上へ上へと足を上げる事で
お尻に効くんです！

大きな筋肉をきっちり効かせて
今日もバッチリ成長ホルモンＧＥＴです！

ファイトー！
Ｋ様！！

クリスマスネイルキャンペーン

ﾟ･*:.｡.Merry Christmas.｡.:*･ﾟ


クリスマスにピッタリのネイルを格安で施術いたします。

ホワイトとゴールドのピーコック

肌になじみが良いので派手すぎません。



12/22までのスペシャル価格
通常価格20,000円のところ

15,000円で♪

施術枠には限りがありますので
お早めにお申込みください。

047-422-5005
ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟ

加圧サンタふたたび

今年もやってきました
「加圧サンタ」のシーズンです(笑)



運動不足になりがちで、
お食事会の多いこの季節を無事に乗り切る為にやってきた
加圧サンタさん。

☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・

年末年始にプロテインが切れてしまわないよう
皆さんに呼びかけをするのが仕事です。

☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・


みなさん、
プロテインの注文はありませんかー？


最終トレーニングの日にお渡しできるよう、
今週から１週間
プロテインの予約販売を開始しました。



ご予約くださった方には加圧サンタから
プレゼントがございます。

買い忘れのないように、今週中にご注文ください♪

千葉県船橋市の加圧トレーニング

船橋で加圧のお店を探しているなら、
プレシャスで体験してみてください。

いわゆる「加圧トレーニング」のお店とはひと味もふた味も違います。

☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・

■お店は高級ホテルのラウンジを思わせるゆとろぎ空間
■トレーナーは、ダンサーやプロボクサーを始めとする現役アスリート
■トレーニングはマンツーマン
■トレーニングの後にはアロマオイルを使ったボディーケアがすべてのコースについています
そして
■３～４週間つけたままでいられる手足のおしゃれネイル（ソフトジェルネイルAKZENTZ）もオプションで施術

☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・


■基本加圧体験コース
通常価格10,000円
→限定6,000円で♪

■加圧ダイエット体験コース
通常価格12,000円
→限定7,000円で♪

　↓　↓　↓

お申込はお電話で
047-422-5005
プレシャス

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ


プレシャスは、特許第2670421号「加圧トレーニング」の発明者である佐藤義昭博士から正式にライセンスを得て加圧トレーニングの指導をおこなっております。

加圧トレーニングスタジオ
ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟ
千葉県船橋市本町6-3-20-2F
047-422-5005

●交通●
JR・東武野田線「船橋」駅「北口」徒歩３分
京成線「船橋」駅「下り中央口」徒歩５分
東葉高速線「東海神」駅「T-4出口」徒歩１０分


船橋駅から徒歩４分ですから途中下車して来られる方もたくさんおります。

【ＪＲ総武線】の沿線、三鷹・中野・大久保・新宿・千駄ヶ谷・信濃町・四谷・市ヶ谷・飯田橋・水道橋・秋葉原・浅草橋・領国・錦糸町・平井・新小岩・小岩・市川・本八幡・下総中山・西船橋・東船橋・津田沼・幕張本郷・幕張・新検見川・稲毛・西千葉・千葉…
【JR総武線快速】の沿線、東京・新日本橋・馬喰町・錦糸町・新小岩・市川・津田沼・稲毛・千葉・都賀・四街道・物井・佐倉・酒々井・成田…
【京成線】の沿線、上野・日暮里・新三河島・町屋・千住大橋・京成関屋・堀切菖蒲園・お花茶屋・青戸・高砂・京成小岩・江戸川・国府台・市川真間・菅野・京成八幡・鬼越・京成中山・京成西船・海神・京成船橋・大神宮下・船橋競馬場・谷津・京成津田沼・京成大久保・実籾・八千代台・京成大和田・勝田台・志津・ユーカリが丘・京成白井・京成佐倉・大佐倉・京成酒々井・宗吾参道・公津の杜・京成成田…
【東葉高速線】と、直結している【東西線】の各沿線、東葉勝田台・村上・八千代中央・八千代緑が丘・船橋日大前・北習志野・飯山満・東海神・西船橋・原木中山・妙典・行徳・南行徳・浦安・葛西・西葛西・南砂町・東洋町・木場・門前仲町・茅場町・日本橋・大手町・竹橋・九段下・飯田橋・神楽坂・早稲田・高田馬場・落合・中野・高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪…

たくさんの路線がご利用できる【船橋】駅ですから、大変便利です♪


　∩__∩
(*´･ω･)ﾟ*:｡.｡o♡
┏∪━∪━━━━━━━┓
加圧トレーニングスタジオ
ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟホームページ
http://www.precious-time.jp/
┗━━━━━━━━━━┛

　∩__∩
(*´･ω･)ﾟ*:｡.｡o♡
┏∪━∪━━━━━━━┓
加圧スタジオパンフレット請求♪
http://www.precious-time.jp/otoiawase/index.html
┗━━━━━━━━━━┛
 

体験・見学のお申込みはお電話で…
047-422-5005

みんなの船橋

ネットコミュニティーの『みんなの船橋』に加圧トレーニングスタジオpreciousが紹介されています。



ありがたいお話しです。
o（≧∀≦）o

お店の「くちこみ」などが書き込める欄もありますので
ぜひ皆さんも加圧トレーニングの良さとプレシャスでのトレーニングの楽しさを書込みください。
m(＿ﾞ＿)m

ちょっと早いクリスマスデコレーション

ちょっと早いですが、プレシャスの店内はすっかりクリスマスムード♪



入口にはちょっとオトナな白とパープルのリースを取り付けてみました。



玄関から中をのぞくとそこにはツリーが
♥♡(｡￫∀￩｡)♡♥



店内へどうぞ。
スタッフが皆様を笑顔でお出迎えいたします。



会員様にはご来店いただくとまず
今日のコンディションをご記入いただきます。

体調は良いか？疲れていないか？
風邪はひいていないか？
今日のやる気具合とトレーニングの強さの希望をご記入いただく用紙があります。



疲れている時にはその体調に合わせて、
冷え性や肩こりが辛い日にはそれに合ったメニューを。

ご来店いただいてお顔を拝見してからメニューを考えるのが
プレシャスのマンツーマントレーニングです。

*Oka*

タンパク質の重要性

ダイエットや健康、美容にはタンパク質が不可欠です！

タンパク質は筋肉をつくる材料になったり、
脂肪を燃やす「グルカゴン」が分泌されます。

その他に、筋肉、皮膚、毛、心臓、胃腸などの臓器、
体のバランスを保つホルモンや抵抗力をつける免疫体なども
タンパク質で構成されているのです。

タンパク質が不足すると…
下痢、むくみ、食欲不振、疲労、貧血、精神障害、
抜け毛、皮膚障害、生理が止まるなどと言われています。



タンパク質とはアミノ酸の集合体
タンパク質は約２０種類のアミノ酸から出来ています。
アミノ酸の中でも体内では合成されないために
食品から取れなければいけないものがあり、
これを必須アミノ酸といいます。

必須アミノ酸（9種類）…バリン、ロイシン、イソロイシン、リジン、
メチオニン、フェニールアラニン、スレオニン、トリプトファン、ヒスチジン

食品中に必須アミノ酸の
１成分が欠けていてもタンパク質は合成されません！

それぞれのタンパク質食品は、
含まれるタンパク質の量も異なりますが、アミノ酸の組み合わせも異なるので
色々なタンパク質食品を組み合わせて取ることが必要です。


1日の目安
魚介類１切れ＋肉類８０㌘くらい＋卵１個＋
豆腐２/１丁（または納豆小１個）＋牛乳２００㏄


普段の食事で1日の目安をバランス良く取るのは難しいですよね…

そこで     プロテイン　の出番です！
プロテインには、必須アミノ酸以外にビタミンやカルシウムも含まれています。

牛乳や豆乳でシェイクして美味しく飲めるものや、
持ち運びが出来る錠剤タイプの物もあります。

おそらくアスリートのほとんどは、プロテインやサプリメントを使って
賢い体作りをしています。
プレシャスのトレーナーもみんな飲んでいるので、
飲み方や種類など、どんな物が良いのか、気軽に質問してください

基本は食事から取り、足りない分はプロテインで補いましょう！



                                                                                                         Arima

　　　　　　　　

全日本応援ネイル

全日本大会が近づいてまいりました。
千葉県北支部のカラーでもある「柿色」(ゴールドイエロー)で
応援ネイルを作ってみました♪



カッキーマンのＴシャツも買ったし♪
（柿色の応援Ｔシャツがあるのです！）

いっちょネイルも気合い入れていきましょうか。
グッ！(*゜∀゜)b




■第40回全日本空手道選手権大会
●日時●2008年11月1～2日(土日)
●場所●東京体育館
●住所●〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
●交通●
都営地下鉄大江戸線「国立競技場」Ａ４出口
ＪＲ中央線（普通）・総武線「千駄ヶ谷」下車徒歩１分
○チケット○千葉北特別シートを特別価格で♪
　駆け込み購入受付中
　10/20の締切までに購入しそこねてしまった方は大至急っ!!
　preciousスタッフに申しつけください!!
　047-422-5005
　当日体育館で当日券の販売もあります。

加圧体験会受付メールフォーム

プレシャス加圧

加圧体験キャンペーン

受付開始しました♪

下記メールフォームでご連絡いただきますと
こちらから折り返しお電話いたします。

トレーニング枠に空きがあるかどうかの確認はお電話でさせていただきますので
メールフォームでご連絡いただいただけではお手続きが完了しませんのでご注意下さい。

画面にメールフォームが表示されていない方は→こちらから←



最後の「送信完了」画面が出るまでページを移動せずにお待ち下さい。




加圧体験コースは下記の2つです

☆加圧トレーニング体験コース
【加圧トレーニング・マニピュレーション・インボディー】
目的『筋量アップ』『体力増強』『アンチエイジング』『美肌』『便秘解消』『血行促進』


☆加圧ダイエットトレーニング体験コース
【加圧トレーニング・有酸素プログラム・マニピュレーション・インボディー】
目的『ダイエット』『脂肪燃焼』『メタボリックの改善』『内臓脂肪』『痩身』など
脂肪燃焼を目的とされる方はダイエットコースをお選びください。

ネイル作品

プレシャスで使っているジェルはアクセンツというブランドです。



他に類をみない光沢感
そのツヤと輝きは
ネイルをはずすその日まで
きっとあなたを幸せにしてくれる事でしょう。




それでは作品のご紹介です。

【ハンド】

３色使いでぷっち柄のイメージ
そのキュートな色あわせに思わず施術者本人も自画自賛(笑)



華やかなグリーンを白と混ぜてマーブルに。
贅沢な色使いでありながらリーズナブルな作品です。



斜めに配置したピンクの変則フレンチ
ゴールドラメとブリオンでゴージャスに



ヌーディーピンクに入道雲のような白フレンチ
交互に逆フレンチにして遊び心あり


【フット】

親指にタップリスワロフスキーを配置
このうえない贅沢ですが
フット定番デザイン


かわいらしい色あわせのピンクフレンチに
ホロとスワロでお花畑にしました。
キュートさ満点♪


AKZENTZ
カナダで生み出されたネイルブランドです。



プレシャスは
アクセンツの唯一の日本取扱ライセンス店
滝川株式会社から直接指導を受けています。

ヘルシーな食生活を！

皆さんにはトレーニングと併用して食生活の見直しについて
お話していますが、なかなか自分では改善できない方も多いと思います。

普段の生活が忙しくて食生活でお悩みの方は必見！！

タイヘイのファミリーセットをご紹介いたします☆


１食から（メニューによって異なります）
冷凍食品、食材を自宅に配達してくれます。

メタボリック症候群の方にオススメの「ヘルシー御膳」を始め、
職場に持参出来る「プリティ・ランチ」など、メニューも豊富。



食事面から美容を追求したい方にイチオシは、
　　　　　☆「美穀御膳」☆
デトックス効果が期待出来る食品を使用。
穀物は発芽玄米や黒米などを使用し、
ビタミン・ミネラルが豊富に摂取できます。
新陳代謝が向上し、お肌ツルツルに（*^ヮ^*）/


カロリーコントロールも簡単に出来ますので
食事療法される方もお試し下さい。


詳しくはホームページをご覧下さい。
こちら→http://www.taiheifamilyset.com/

ｉモード用ホームページはこちら→http://0120144910.com/

お電話でのお申込【月曜～金曜、９：００～１７：００】
フリーコール　０１２０－９１１－０３０


◆Natsu◆ 

冨山浩之介の初防衛戦速報

プレシャス午前スタッフの、
現OPBF東洋太平洋S･フライ級チャンピオン
トミーこと「冨山浩之介」の初防衛戦が後楽園ホールにて行われました。

OPBF東洋太平洋S･フライ級タイトルマッチ

チャンピオン 「冨山浩之介」
１８戦１７勝（５KO）１敗［ワタナベ］
千葉県市川市出身　２５才
OPBF東洋太平洋S･フライ級チャンピオン
2005年日本バンタム級新人王

挑戦者 「相澤国之」
１７戦１３勝（１０KO）３敗１分［三迫］
茨城県大崎市出身　２９才
OPBF東洋太平洋S･フライ級６位
日本S･フライ級２位
元 OPBF東洋太平洋S･フライ級チャンピオン　
 

プレシャスからはスタッフ・お客様も会場に駆けつけました。

「なんかトミーかっこいいよ！」と早くも興奮する菅原トレーナー。



戦いは３分１２ラウンド



トミー優勢とはいえ、激しい攻防が続きます
スタッフもお客様も会場と一体になって声を張り上げて応援！



３分１２ラウンドの最終ラウンドまで進み「判定勝ちか？」と思った頃に一気に数発連打で叩き込みＫＯ勝ち。

熱気あふれる会場で、初めてボクシングを見たプレシャスのお客様は興奮しきり。



無事に初防衛戦を戦い抜いたトミーはインタビューを受けていました。



すごいよ、トミー。
格好良かったよ、ホント。

■■■TV放送の予定■■■
CS日本TV　Ｇ＋
ダイナミックグローブSP

9/25(木)25:00～28:00
10/2(木)25:00～28:00

誰か録画してくださぁぁ～い｡ﾟ(ﾟPД`qﾟ)ﾟ｡




■追記１

会場を後にして、しばらくたってからもまだＪ様は
「緊張したせいか、息が苦しいヮ～(笑)」といっていました。


■追記２

帰りの電車にはみんなでトミーうちわをひらひらさせて乗り込みました。
普通に見たら「ジャニーズのコンサートに行ってきた集団」みたい？
うちわが見たい方はスタッフに声をかけてください。(笑)

加圧ファン発見

高知＆高島夫妻

「体型維持の秘訣は加圧トレ」



とDoCoMoのｉチャンネル芸能スポーツニュースに掲載されています。



DoCoMoの方は見てみて下さい(-^▽^-)





http://fcw.cp04.docomo.ne.jp/ch05/000_005/EN161867.swf

二種類の筋肉を同時に鍛えられる！！

加圧ベルトを巻いてない状態だと軽々持ち上げられるダンベルも

ベルトを巻いてトレーニングすると、「キツク」感じますよね。


それは、加圧によって筋肉がだまされているからなのです！！


加圧トレーニングは脳をだますことで、

鍛え方の違う二種類の筋肉を同時に鍛えられます☆


では、二種類の筋肉とは？？

①速筋・・・短距離走や重いものを持つときなどに働く筋肉で、
　　　　　　　瞬発力に強い。
　　　　　　　カラダに負担のかかるトレーニングを短時間行うことで鍛えられます。

②遅筋・・・マラソンや長時間かけて行う動作のときに働く筋肉で、
　　　　　　　持久力がある。
　　　　　　　カラダに負担のかからないトレーニングを繰り返し行うことで鍛えられます。



加圧トレーニングで血流を制限
　　　　　　　　↓
軽い負荷のトレーニングを行っているにも関わらず、
脳はものすごく強い負担がかかってると錯覚し、
速筋を活性化
　　　　　　　　↓
脳が速筋だけでは耐えられないと判断し、
遅筋に応援をするよう命令
　　　　　　　　　↓
両方の筋肉を活性化！！


「二種類の筋肉を同時に鍛える」という、

通常のトレーニングでは不可能な鍛え方が

加圧トレーニングでは可能です！


◆Ｎａｔｓｕ◆