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precious ビューティーセミナー
第9回 アロマセラピー
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10月22日(土)13:30~14:30
講師の小林美樹先生をお迎えし、開催しました♪
今回は、指先の乾燥やあかぎれ、リップにも使える
万能クリーム を作成しました!
クリームの材料に使用したのは、
みつろう、スイートアーモンド、ホホバオイルです。
「みつろう」はミツバチが体内で作り出すもので、
抗菌や保湿作用に効果的です。
精製されたものと未精製の2種類がありますが、
今回セミナーで使用したのは未精製のもので、
ほんのりとハチミツの甘い香りがしました(^▽^)
そして仕上げに好みの精油を入れます。
精油には様々な香りと効能があり、
失恋して立ち直れない時などに元気にしてくれる効能があるものまで!
この精油が欲しいという時はぜひスタッフまでお声がけください(笑)
自分好みの万能クリームで
冬の乾燥からお肌を守れますね♪
次回セミナーは11月に開催予定です。
詳細が決まり次第お知らせしますので、お楽しみに!!
*arima*
夏の強い紫外線を浴びたお肌はトラブルも発生しやすくなっています。
アロマセミナーで、お好みの精油を使った「万能クリーム」を作ってみませんか?
保湿作用、癒傷作用、抗菌作用など、効能は様々です。
☆セミナーの内容☆
①アロマセラピーとは
②天然成分100%☆万能クリームの作成
開催日:10月22日(土) 13:30~14:30
場所/プレシャス店内
正会員様参加費用/500円
講師/小林美樹先生
「アロマクリームを作りたい!」とのご要望が多く、
人気の土曜日枠に開催いたします!!
この機会をお見逃し無く(^▽^)ノ
今回もアロマセラピーのスペシャリストでアロマ製品の会社を経営されている
小林美樹先生を講師に迎えました。
アロマが初めての方にも分かりやすい内容になっていますので、
この機会に是非参加してみて下さいね!
*arima*
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precious ビューティーセミナー
第8回 アロマセラピー
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9月17日(土)13:30~14:30
講師の小林美樹先生をお迎えし、開催しました♪
今回は 美容ジェル を作成!
夏の強い紫外線を浴びたお肌へ、
高級オイルを配合したジェルでケアしましょう♪
ジェル素材は、豊かな海に生まれた天然の海藻から
最新の技術を駆使して抽出・精製された最新のものを使用しました。
100%天然のものなので、お肌に安心して使用できます。
各々好きな精油を入れて作ったので、
香りに癒されながらお肌のケアを楽しめますね♪
美容ジェルを使用して
しっかりお肌のケアをしてくださいね(^▽^)ノ
次回セミナーは10月に開催予定です。
詳細が決まり次第お知らせしますので、お楽しみに!!
◆Natsu
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プレシャスビューティーセミナー
アロマセラピー 第8回
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開催日/9月17日(土)13:30~14:30
場所/プレシャス店内
セミナー代/500円
講師/小林美樹先生
今回のセミナー内容は・・・
「アロマ美容ジェルの作成」
1)アロマセラピーとは
2)美容ジェルの作成
まずはアロマセミナーの基礎知識を学びます。
精油の取扱方など分かりやすくご説明しますので初めての方でもご安心下さい。
アロマ美容液のジェルを作成します。
日焼けのケアが気になる方には特に必見です!
お好きな香りを選べますので、天然の香りに癒されながら
しっとりお肌をキープしましょう♪
お申込みはお電話またはプレシャススタッフまでお申し付け下さいφ((^▽^)ノ
プレシャス
TEL:047-422-5005
◆natsu◆
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precious ビューティーセミナー
第7回 アロマセラピー
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本日13:30~14:30
講師の小林美樹先生をお迎えし、開催しました♪
今日はデオドラントパウダーを作成!
パウダーはホワイトクレイ(粉末)を使用しました。
クレイとは、火山灰由来の粘土のことです。
結晶に水や油、保湿成分を乳化する力があり、手作り化粧品の機材に最適。
デオドラント作用があるので、汗をかきやすい部分にパウダーするとべたつきが抑えられますよ。
クレイなどのパウダーに精油を入れてよく混ぜます。
最後に自分の好きな精油を入れて完成!!
サラサラのパウダーをお肌にパタパタ付けると
ほわっと精油の香りが♪
皆さん香りに酔いしれてました(*^ヮ^*)/
この夏に大活躍すること間違いナシです!!
精油はprecious店頭で取り扱っています。
パウダーを作成してみたい方はスタッフまでお声掛け下さいね♪
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次回セミナーは8月に開催予定です。
詳細が決まり次第お知らせしますので、お楽しみに!!
◆Natsu◆
セミナーの内容は、
疲労回復、肩こり・腰痛改善、代謝up、ストレス解消
に役立つセルフストレッチとパートナーストレッチをご紹介しまた。
参加していただいた皆さまありがとうございましたm(_ _”m)ペコリ
ストレッチをすると体に良いだけでなく、心にも良い影響があります。
ストレッチを習慣化すると、感情をコントロールするセロトニン神経を鍛えることができます。
※セロトニン神経というのは、ストレスに強く、興奮と不安のバランスをはかって、精神状態を安定に保つ働きがあります。
心が安定すると、不思議と肌ツヤも良くなったり、ストレス太りも防げます。
ストレッチは良いことばかりですねP(≧∀≦)q
定期的に開催する予定ですので、今回参加出来なかった方、
一度参加していただいた方も、何度でも参加いただけます。
繰り返し、参加していただくと効果的で、
内容も覚えやすいと思います。
日程は決まり次第ブログへアップします(^▽^)ノ
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プレシャスビューティーセミナー
アロマセラピー 第7回
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開催日/7月23日(土)13:30~14:30
場所/プレシャス店内
セミナー代/500円
講師/小林美樹先生
今回のセミナー内容は・・・
「アロマ・デオドラントパウダーの作成」
1)アロマセラピーとは
2)デオドラントパウダーの作成
まずはアロマセミナーの基礎知識を学びます。
精油の取扱方など分かりやすくご説明しますので初めての方でもご安心下さい。
今回は汗をかきやすいこの時期に必須!の
デオドラントパウダーを作成します。
天然の香りを楽しみながら、汗のべと付きを防いでくれます。
お顔にも使用できる安全なパウダーなので、汗をかきやすいお子様にもご利用頂けますよ♪
お申込みはお電話またはプレシャススタッフまでお申し付け下さいφ((^▽^)ノ
プレシャス
TEL:047-422-5005
◆natsu◆
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precious ビューティーセミナー
第6回 アロマセラピー
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6月25日(土)13:30~14:30
講師の小林美樹先生をお迎えし、開催しました♪
今回は虫除けスプレー&防虫剤を作成!
まずは虫除けスプレーを作成しました。
市販されている虫除けスプレーには子供用でも「ディート」という化学成分が含まれており、WHO(世界保健機関)などでも「ディート」の毒性や危険性が指摘されています。
日本では厚生労働省より「ディート」を含む虫除け剤についてを肌に直接つける場合の使用限度量、使用上の注意を明記するようになっています。
精油を使用した天然のスプレーであれば「ディート」を含まない、自然な香りを楽しみながら虫除けすることができます。
もちろんペットにも使用できますよ!
続いては、防虫剤の作成!
重曹に虫除け効果抜群のレモングラスやユーカリの精油を入れて混ぜます。
全員で仲良く共同作業♪
精油をよーくかき混ぜます!
一見お菓子作りみたいですね(笑)
最後は布に包んで巾着のように結んだら出来上がり!
タンスの中などに入れて虫から洋服を守りましょう。
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小林先生のこの時期にオススメの精油は「レモングラス」
精油の中でも防虫効果が抜群とのこと。
リフレッシュ効果が高いので、疲労感やストレスを感じている時にオススメです。
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次回セミナーは7月に開催予定です。
詳細が決まり次第お知らせしますので、お楽しみに!!
◆Natsu◆
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プレシャスビューティーセミナー
「アロマセラピー」
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開催日/6月25日(土)13:30~14:30
場所/プレシャス店内
セミナー代/500円
講師/小林美樹先生
気になる内容は・・・
「アロマスプレーの作成」
1)アロマセミナーとは
2)芳香剤(虫除けスプレー)の作成
まずはアロマセミナーの基礎知識を学びます。
初めて参加する方でも分かりやすい内容になっていますよ♪
今回はこれからの時期に大活躍!の
虫除けを兼ねたルームスプレーを作成します。
天然の香りを楽しみながら、日常にアロマを気軽に取り入れられますよ!
お申込みはお電話またはプレシャススタッフまでお申し付け下さいφ((^▽^)ノ
プレシャス
TEL:047-422-5005
◆natsu◆
セミナー内容は、
疲労回復、肩こり・腰痛改善、代謝up、ストレス解消
に役立つセルフストレッチとパートナーストレッチをご紹介しまた。
毎回参加していただいているS様は、
身体ががほぐれて動きやすかったのか、
セミナー後のトレーニングを
いつも以上に追い込んで頑張ってくれました。
初めて参加してくれたH様は、
「肩まわりがすごく楽になりました。毎回参加したい!」と
すごく喜んでくれました。
参加していただいた皆さまありがとうございましたm(_ _”m)ペコリ
6月も開催する予定ですので、今回参加出来なかった方、
一度参加していただいた方も、何度でも参加いただけます。
繰り返し、参加していただくと効果的で、
内容も覚えやすいと思います。
日程は決まり次第ブログへアップします(^▽^)ノ
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プレシャス会員様限定セミナー
第5回目 アロマセラピー
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本日、無事に終了しました。
今回のテーマは「アロマオイルマッサージ」
アロマオイルマッサージは精油の芳香成分を体内に吸収させる方法です。
皮膚から吸収された芳香成分は皮下の毛細血管に入り血液の流れに乗り全身に
運ばれますので、精油の持つ効果が全身に表れてきます。
アロママッサージの良いところは、整体などのマッサージと比べて
嗅覚と触覚の両面から筋肉の緊張を解きほぐしてくれますので、
深いリラックスを得ることができます。
植物のエネルギーは人間の大脳辺緑系に直接働きかけて自然治癒力を整えることができます。
今回は、プレシャスオイルの
「嫺~みやびやか~」
「婀~たおやか~」
をベースに精油を症状別にブレンドしますが、
本日は2種類のオイルから好きなほうを選んでいただきました!
人気だったのは、「嫺~みやびやか~」です♪
美白効果もあり、さらっとしているので美容液として使用するのがオススメですグッ!(*゚∀゚)b
症状別でリラックス、筋肉ほぐし、セルライト、花粉対策、老化肌等色々なパターンがありどの効能にするかで精油の組み合わせが変わってきます。
みなさん香りの相性表も考慮しながら、精油選び。
先生に積極的に質問しながら真剣に精油選びです。
オイルに精油を入れれば完成です!
みなさんセミナー用の大きめサイズを購入されたので、たっぷり使用できますね♪
毎日アロマの香りに癒されながら、しっとり・すべすべのお肌を手に入れましょう!
次回は6月を予定していますので、詳細が決まり次第ご案内致しますので、お楽しみに(-^▽^)ノ
◆Natsu◆
☆.。.:*ネイル~中級編~☆.。.:*
気になるセミナー内容は・・・
「自宅でできる簡単なハンドケア
マニキュアの選び方・塗り方」
開催日時:5/28(土)14:00~15:00
場所/プレシャス
参加費用/500円
講師/プレシャスネイリストAYU
まずはハンドケアからスタートです!!
ハンドケアの後はマニキュアの選び方と塗り方です。
1週間に1.2回マッサージをかねてハンドケアをすれば白魚のような美しい手になりますよ♪
ネイルケアが全く初めての方も講師AYUが手取り足取り指導しますので、
お気軽にご参加下さいね(^▽^)ノ
お申込みはお電話またはプレシャススタッフまでお申し付け下さい!
◆Nastu◆
爪の長さの限界・ネイルの形など、資料を一緒に見ながらの説明タイム。
大好評!!
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プレシャスビューティーセミナー
「アロマセラピー」
5/14(土)13:30~14:30
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場所/プレシャス店内
セミナー代/500円
講師/佐藤美樹先生
気になる内容は、
「アロマオイルマッサージ」
アロママッサージは、
嗅覚と触覚の両面から筋肉の緊張を解きほぐしてくれますので、
深いリラックスを得ることができます。
まずは、精油の選び方から学びます。
そして、症状別に精油をブレンド。
リラックス、筋肉ほぐし、セルライト、花粉対策、老化肌等色々なパターンがあり
どの効能にするかで精油の組み合わせが変わってきます。
今回のセミナーでは、症状別に精油を選べるので、気になる症状がある方は是非参加してくださいね。
初めての方でも気軽に学べる内容になってますよ♪
お申込みはお電話またはプレシャススタッフまでお申し付け下さいφ((^▽^)ノ
◆Natsu◆
★preciousビューティーセミナー★
『ネイルケア~初級編~』
4月23日(土)14:00~15:00
■□■――― ― ――――■□■―――― ― ――――■□■
気になるセミナー内容は・・・
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~自宅でできる甘皮処理~
①爪ヤスリの使い方
②甘皮処理の手順と保湿
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場所/プレシャス
参加費用/500円
講師/プレシャスネイリストAyu
ネイルセミナーの初級を是非行って欲しいという要望が多かったため、
人気の土曜日枠に開催となりました!!
ネイルケアが初めてでやり方が分からない方、自分で処理できる方法をプロが伝授しますよ♪
ささくれや二枚爪など指先トラブルでお悩みの方も是非ご参加下さい。
手元を綺麗にすると気分も上がりますよねv(-^□^-)
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参加お申込みはプレシャスフロントにて承ります。
定員枠が残りわずかとなっておりますので、お早めにお申込みくださいね(^▽^)ノ
◆Natsu◆
今回の地震で多くの方が犠牲になられました。
被災者の方のご無事と一刻も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
余震がまだまだ続いていますので、皆さま引き続きお気を付け下さいね。
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3/12(土)14:00に予定していたアロマセミナーですが、
下記に日程に変更しましたのでご案内致します。
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precious ビューティセミナー
アロマセラピー
**********植物が持つ効能の相乗効果*********
☆セミナーの内容☆
①アロマセラピーとは
②天然成分100%★みつろう軟膏クリーム★の作成
開催日:4月2日(土) 14:00~15:00
場所/プレシャス店内
正会員様参加費用/500円
講師/佐藤美樹先生
アロマセラピーの基礎知識を学んだ後に、
実践として☆みつろう軟膏クリーム☆の作成をします♪
手荒れや唇の荒れ、皮膚の痒みなどでお悩みの方には
今回作成するラベンダー・ティーツリー配合の万能クリームがオススメです。
リップクリーム、ヘアクリーム、ボディクリームと全身に使用できます。
天然100%のアロマの香りに癒されながら、しっとりお肌をキープしましょうv(-^□^-)
今回もアロマセラピーのスペシャリストでアロマ製品の会社を経営されている
佐藤美樹先生を講師に迎えました。
アロマが初めての方にも分かりやすい内容になっていますので、
この機会に是非参加してみて下さいね!
◆Natsu◆
【precious CM2】
【JCNハッピル】
【ビジネススタイル】
【トレーニング風景】
楽しそうにトレーニングするお客様の様子をご覧頂けます。
゚*:.★メールフォーム★.:*゚
こちらからお進みになり、直メールリンクに必要事項をご入力のうえ、
[送信]ボタンを押して下さい。
又は下記アドレスに必要事項をご記入の上、メールを送信してください。
プレシャス直メールアドレス
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動画でご案内いたします。
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脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。
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月~土 10:00~22:00
日 10:00~18:00
木曜・祝日が定休日です。
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