『加圧』それは…セレブの皆様に贈る*precious*（貴重）な時間。とても価値ある痩身術です。 ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟはスポーツアスリートからダイエット・リハビリの方もご利用いただけます。また、加圧トレーナーの養成や資格の発行、自宅で使える加圧商品「加圧ミニ」「加圧ベルト」などの販売も行っております。お問い合わせはホームページからお願いします。
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【スタジオ所在地】千葉県船橋市本町6-3-20ベルヴィル2F
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午前１０時から始まった勉強会、終わったのは午後５時過ぎでした。
この間、休憩はたったの１回υ
始まる前に
「くぅぅ～、筋トレヲタに、
インターバル無しはキチィ」
…と密かに思うも(笑)
誰しも辛さは一緒のはず、頑張ろう、
と、気持ちを勉強へと切り替えました。
うまく気持ちが切り替えられたようで
７時間の間、眠くなったりなどは一度もなく
勉強に集中できました♪
жжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжж
午前の机上勉強が終わり、
午後からは参加した加圧トレーナーを被験者にして
実際のトレーニングを行います。
今日のテーマは「最大限に筋肉を増強させるトレーニング」
主にアスリートなどを対象にしたトレーニングでしょうか。
開発者の佐藤先生の必殺技なども教わりつつトレーニングは進みます。
江口支部長、ワークアウトするまで追い込みまくります。
「もう絶対に上げられない！」という状態にまで
何度も何度もくりかえしx2追い込んで行きます。
最後の１回が上がらなくなるまで追い込むのです。
それはもう、
極真魂です。
そして
トレーニングの後は
ポージング (笑)
でも、加圧発明者の佐藤先生曰く
実はこれも大事なトレーニングなんだとか。
どこに力を入れるとどこが動くのかを鏡で確認する事で
次回の筋トレに役立つらしいです。
жжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжж
続いて
江口支部長の奥様
極真会館女子世界大会での元チャンピオン
江口美幸先生です。
出産後まだ間もないというのに
落ちるギリギリまで追い込むトレーニングに挙手するんですから
かなり常人の域からかけはなれているでしょう。
やっぱり「強い女」はかっこいいです。
жжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжж
加圧インストラクターでもある極真の支部長方が大勢で見守る中では
どうしたってギリギリまで追い込めます。
すごい先生たちの目が
た
く
さんあるのですから
途中で 「ちかりた～(*￣З￣)～。」 なんて絶対に言えませんよね。
(^艸^)ウププ
この間、休憩はたったの１回υ
始まる前に
「くぅぅ～、筋トレヲタに、
インターバル無しはキチィ」
…と密かに思うも(笑)
誰しも辛さは一緒のはず、頑張ろう、
と、気持ちを勉強へと切り替えました。
うまく気持ちが切り替えられたようで
７時間の間、眠くなったりなどは一度もなく
勉強に集中できました♪
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午前の机上勉強が終わり、
午後からは参加した加圧トレーナーを被験者にして
実際のトレーニングを行います。
今日のテーマは「最大限に筋肉を増強させるトレーニング」
主にアスリートなどを対象にしたトレーニングでしょうか。
開発者の佐藤先生の必殺技なども教わりつつトレーニングは進みます。
江口支部長、ワークアウトするまで追い込みまくります。
「もう絶対に上げられない！」という状態にまで
何度も何度もくりかえしx2追い込んで行きます。
最後の１回が上がらなくなるまで追い込むのです。
それはもう、
極真魂です。
そして
トレーニングの後は
ポージング (笑)でも、加圧発明者の佐藤先生曰く
実はこれも大事なトレーニングなんだとか。
どこに力を入れるとどこが動くのかを鏡で確認する事で
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続いて
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出産後まだ間もないというのに
落ちるギリギリまで追い込むトレーニングに挙手するんですから
かなり常人の域からかけはなれているでしょう。
やっぱり「強い女」はかっこいいです。
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たくさんあるのですから途中で 「ちかりた～(*￣З￣)～。」 なんて絶対に言えませんよね。
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テレビや雑誌などから多数取材されている、安心のスタジオです。
【precious CM1】
【precious CM2】
【JCNハッピル】
【ビジネススタイル】
【トレーニング風景】
楽しそうにトレーニングするお客様の様子をご覧頂けます。
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【ビューティールーム】
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*古記事順*
(09/03)
(09/09)
(09/10)
(09/10)
(09/10)
*用語解説*
*成長ホルモン*
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
*プロフィール*
『加圧』それは…
セレブの皆様に贈る
*precious*（貴重）な時間。
とても価値ある痩身術です。
ＨＮ：
*precious*
性別：
女性
職業：
加圧インストラクター
スポーツ：
現役アスリート
自己紹介：
アスリートとして『加圧』を活用。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
私達ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟのスタッフは特許第2670421号の開発者佐藤義昭氏より正式にライセンスを受けた『加圧マスターインストラクター』であり、現役のアスリートです。
ご訪問ありがとうございました。
医学的根拠に基づいた加圧トレーニングのメカニズムのお話しなど、お伝えしたい事はたくさんあるのですが、実際に体験していただく事が一番ご理解いただけると思います。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。
■体験申込みは↓こちら↓から
メールフォームを開く
■電話ですぐに申し込む
047-422-5005 precious
(^▽^)ノ
お申込みをお待ちしております。
☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆
月～土 10:00～22:00
日 10:00～18:00
木曜・祝日が定休日です。
☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆.。:*・ﾟ☆
■ もっと詳しいホームページ
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