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『加圧』それは…セレブの皆様に贈る*precious*(貴重)な時間。とても価値ある痩身術です。 ゚・*:.。.precious.。.:*・゚はスポーツアスリートからダイエット・リハビリの方もご利用いただけます。また、加圧トレーナーの養成や資格の発行、自宅で使える加圧商品「加圧ミニ」「加圧ベルト」などの販売も行っております。お問い合わせはホームページからお願いします。 【ホームページ 】http://www/precious-time.jp/ 【スタジオ所在地】千葉県船橋市本町6-3-20ベルヴィル2F 【交     通】JR総武線「船橋」駅より徒歩3分 【電 話 番 号】047-422-5005 【お問合せメール】info@precious-time.jp
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こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
強風な1日ですね…皆様お元気ですか?

桜が咲いた!!と思ったら雨や風が続いて気分も落ちがちですが
体調を崩さぬようお気を付け下さい(((o(*゜▽゜*)o)))

さて、先日会員のI様からお土産をいただきました。

フレッシュマンズがニマニマしていて可愛いですね♪( ´▽`)
左から山田君、宮里君、須藤君、熊谷君です☆
宜しくお願い致します。

じゃ…なくて、I様お土産ありがとうございました♪(カムサハムニダ~)


☆CHIHIRO☆

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こんばんわ☆
トレーナーのCHIHIROです!!

今日はお客様のW様からお土産をいただきました。

お出かけ前には『トレーナーの皆さんは甘い物とかお菓子とか食べられるんですか?』と質問を残していった理由が分かりましたw

食べます!!!
時間や量を考えて、適度に摂取しています(^▽^)/

みんなで美味しくいただきます♪


☆CHIHIRO☆

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こんにちわ!!!

CHIHIROです*\(^o^)/*

皆様先日のイベント『バレンタイン』は盛り上がりましたか?
プレシャス・武学塾では会員様、生徒さんからのチョコレートや贈り物に
男子チームが盛り上がっていました(笑)


写真は会員のY様からの可愛すぎて食べるのもったいないけど、3秒で売り切れたチョコレートです♪笑

ありがとうございました。



もちろん女子のスタッフもいますので、あげたりしましたよε-(´∀`; )
おしまい( ´ ▽ ` )ノ


☆CHIHIRO☆



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こんにちは!ネイリストのAYUですemoji
今日はemojiバレンタインemojiですねー。

トレーニングに来られたW様に、とってもオシャレなチョコをいただきましたemoji

カラフルで素敵です。

いつもオシャレなW様。
チョコもオシャレです♪( ´▽`)

 

オシャレなうえにおいしいです。

W様、ありがとうございました。

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こんにちわ!!
忍者ご無沙汰…笑顔で表情筋を鍛えるトレーナーCHIHIROです(笑)

皆様お変わりありませんか?

先日お客様から頂き物がありましたのでここにご紹介(^▽^)/

おせんべい☆ O様ありがとうございます(^_^)v


みかん☆ W様ありがとうございます(^_^)v


トレーナー、スタッフで仲良くいただきました。

☆CHIHIRO☆


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こんにちは!
暑いです(><。)やっと夏らしいと言えるんですが・・・

でーもー、プレシャス内はとっても涼しいです♪
快適すぎて、一歩も外に出たくないAYUです。

先日お客様のA様におせんべいをいただきました。
STAFFみんなでおいしくもぐもぐ(^~^)

A様ありがとうございました。

☆あゆ☆

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こんにちは。
ネイリストのAYUです。

ブログ登場久々です(^▽^;)
皆様いかがお過ごしでしょうか?
毎日暑いですねー。
口を開けば、「暑い。暑い」って(><)
夏という季節は好きなんですが、暑さには弱い私でございます。
だからって寒さに強いわけでもないのですが(笑)

今日はプレシャス会員の牧野さまのお兄様から、
採れたての新鮮なとうもろこしをいただきました 。

STAFFみんなでお持ち帰りー♪

食べるのが楽しみです(^皿^)V

牧野さんのお兄様、ありがとうございましたm(__)m


★あゆ★

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こんにちは(^∇^)
トレーナーのCHIHIROです☆

先日会員のK様から差し入れをいただきました。

大粒のキラキラした苺ですん(^▽^)/

社長との一コマ☆


スタッフで美味しくいただきました♪
ありがとうございました(*≧ヮ≦*)

CHIHIRO

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こんにちは。ネイリストのAYUです。

明日はバレンタインデーですねー♪
バレンタインが日曜日なので、今日手作りしている方多いのではないでしょうか?

本日のトレーニングに来られていたYさまよりチョコレートをいただきました。
男性STAFFの情報によりますと、大人の味で美味しいそうです。


Yさま、いつもありがとうございます。

*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*

Iさまにもチョコレートをいただきました。
Iさま曰く、「私に会ったひとだけの特権♡」とのこと。

イエーイ。もらっちゃったぁ。3人がGETーemoji
Iさま、いつもありがとうございます。

 
モテモテの男性のみなさま、いっぱいチョコもらっても食べ過ぎちゃダメですよー。

☆あゆ☆

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こんにちは(^_-)
笑顔で表情筋を鍛えるトレーナーCHIHIROです♪( ´▽`)

本日トレーニングにいらっしゃった内田先生からお土産をいただきました☆

大阪土産でーす(*≧ヮ≦*)

ヤッホーでーす(^▽^)/
スタッフで美味しくいただきます☆

ありがとうございました。


☆CHIHIRO☆



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こんにちは。ネイリストのAYUです。
ご挨拶が遅くなってしまいましたが・・・

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
 


今日トレーニングにお越しのI様よりあられをいただきました。

そして個別に「お年玉あられ」をいただきました(笑)
この歳になるとお年玉はあげる側で、もらうことがなくなったので、

「はい、お年玉(笑)」って差し出された時、なんだか子どもの頃のように

「やったぁ\(^▽^)/」ってテンション上がりました↑


I様ありがとうございましたm(__)m




☆AYU☆


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こんにちは!

プレシャスは今日から営業しております。
今年もよろしくお願いいたします。



本日トレーニングに来られたU先生にお土産をいただきました。

 

スタッフで仲良くもぐもぐいただきました♪

ありがとうございました。


☆プレシャススタッフ一同☆


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こんばんわd(^_^o)
笑顔で表情筋を鍛えるトレーナーCHIHIROです。

今年も残り一週間のところまできましたね!!!

本日、今年最後のトレーニングに来て下さった内田先生から
またまた差し入れを頂きました。

美味しそうなお菓子の差し入れにスタッフもうっとりです(*≧ヮ≦*)


いただきま~すの前に加圧しときましょ!


トレーナーもお正月木を抜けませんので
しっかりトレーニングします★


☆CHIHIRO☆

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こんにちは(^_^)v
笑顔で表情筋を鍛えるCHIHIROです☆

本日は雨でございますね~(ノ><)ノしとしと。。。

外は雨でもプレシャスでは沢山のお客様が汗を流しにいらしてます!


はい!
またまた差し入れを頂きました。



この海老マークは!!!
知らない人はいないですね(*≧ヮ≦*)

ご存知《ゆかり》です☆

香ばしい香りがスタッフルームに広がってたなんて
内緒ですよε-(´∀`; )w


☆CHIHIRO☆


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おばんです☆
笑顔で表情筋を鍛えるトレーナーCHIHIROです♪( ´▽`)
本日は来客があり差し入れを頂きました。

 
※ココが定番の背景になりつつあるε-(´∀`; )



開けると…わ~お(*≧ヮ≦*)

OH~煎餅の宝石箱や~☆⌒*⌒*・。☆。・*⌒*⌒☆
って感じでした(^_^)v

上品な大きさのお煎餅ちゃん達に目を光らせてしまいました(^_^)v
いっただきま~す♪


☆CHIHIRO☆
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こんにちは!

トレーナーの菅原です。

会員様のK様よりラスクをいただきました♪



ありがとうございます!

スタッフみんなで美味しくいただきます(*^_^*)

そして、摂取したカロリーはしっかり消費してから帰ろうと思います(^_-)

SUGA

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こんにちは!

トレーナーの菅原です。

昨日お客様のT様より沖縄のお土産をいただきました♪



色々な種類のジャーキーです!!

特にミミガーと沖縄島豚のジャーキーはかなりの低脂肪・高タンパク!!

さらに低糖質!

これはボディメイクにもってこいの間食ですね(*^_^*)

トレーニングをして、ジャーキーを食べて、今日も1日頑張ります(^_-)

SUGA

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こんにちは。
笑顔で表情筋を鍛えるCHIHIROです☆ご無沙汰してます!!


皆さん!今日はここ最近でもかなり寒い方ですが暖かくしてきましたか?(>_<)
年末に向けてお仕事も大変だと思いますが
その後にはお休みが待ってますよ(*≧ヮ≦*)
風邪をひかないように体調管理していきましょう☆


さて、今日は会員の内田様から差し入れを頂きました。

北海道の名産物、六花亭のバターサンド以外でバターサンドを初めて見たCHIHIROでしゅ♪( ´▽`)w

スタッフみんなでいただきま~す*\(^o^)/*
 
ありがとうございました。

☆CHIHIRO☆



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こんにちは(*^_^*)
トレーナーの千尋です☆


先日結婚式を終えた会員のI様からハネムーンのお土産を頂きました。
 

I様は挙式の為にダイエットを決意してプレシャスに来て下さいました。
どんどん綺麗になっていくI様にスタッフ一同うっとり♪

みんな大好きチョ・コ・レート♡
トレーニングをやる前提で頂きます(^^)w

CHIHIRO

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本日はスポーツアロマを受けに来られたO様からゼリーの差し入れを頂きましたぁemoji



千葉市にある『クラックラン』のゼリー。
 

クラックランの洋菓子は食べたことがあるんですが、
ゼリーは初めてでしたemoji
すーごくおいしかったです。

STAFFみんなでいただきました。
O様、ごちそうさまでしたm(__)m
 
☆あゆ☆


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テレビや雑誌などから多数取材されている、安心のスタジオです。
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*用語解説*
*成長ホルモン*
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。

*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。

*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。

*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。

*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。

*プロフィール*
『加圧』それは… セレブの皆様に贈る *precious*(貴重)な時間。 とても価値ある痩身術です。
HN:
*precious*
性別:
女性
職業:
加圧インストラクター
スポーツ:
現役アスリート
自己紹介:
アスリートとして『加圧』を活用。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
私達゚・*:.。.precious.。.:*・゚のスタッフは特許第2670421号の開発者佐藤義昭氏より正式にライセンスを受けた『加圧マスターインストラクター』であり、現役のアスリートです。
*staff only*









ご訪問ありがとうございました。
医学的根拠に基づいた加圧トレーニングのメカニズムのお話しなど、お伝えしたい事はたくさんあるのですが、実際に体験していただく事が一番ご理解いただけると思います。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。


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