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『加圧』それは…セレブの皆様に贈る*precious*(貴重)な時間。とても価値ある痩身術です。 ゚・*:.。.precious.。.:*・゚はスポーツアスリートからダイエット・リハビリの方もご利用いただけます。また、加圧トレーナーの養成や資格の発行、自宅で使える加圧商品「加圧ミニ」「加圧ベルト」などの販売も行っております。お問い合わせはホームページからお願いします。 【ホームページ 】http://www/precious-time.jp/ 【スタジオ所在地】千葉県船橋市本町6-3-20ベルヴィル2F 【交     通】JR総武線「船橋」駅より徒歩3分 【電 話 番 号】047-422-5005 【お問合せメール】info@precious-time.jp
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こんにちは!

トレーナーの澤井です

もうすぐバレンタイン!
とういうことで、一足お先にI様よりバレンタインチョコを頂きました♪



パッケージの裏に義理チョコ度合いが!!

義理チョコでも嬉しいものです笑


スタッフみんなで美味しくいただきます♪

 I様沢山のチョコありがとうございました!!

sawa

 
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こんにちは!

トレーナーの鈴木美智子です。

本日はS様からおにぎりを頂きました。
このおにぎりはS様がオススメしていたとおり、ご飯がふっくらしていて海苔も濃い海苔の味がしてとても美味しいです。

1個食べましたがもっと食べたくなったので、これから買いに行こうかと思ってます。

こんなに美味しいおにぎりを買ってきて頂きありがとうございました。

どこのお店で売っているか気になる方は是非お声がけ下さい。



☆suzuki☆
 
 
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おはようございます!

トレーナーの菅原です。

寒い日が続いていますが、みなさんは体調崩されていませんか?

風邪の予防には

①手洗い
②うがい
③加圧トレーニング

が効果的です!

そうです、加圧です!

加圧トレーニングは免疫力UPの効果もあるんですよ♪

と、豆知識はさておき・・・

昨日はお客様のI様よりおせんべいの差し入れをいただきました(*^_^*)


ありがとうございます!

スタッフみんなで美味しくいただきまーす(^^)/

SUGA

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こんにちは!ネイリストのAYUです!
昨日からプレシャスでは今年の目標を書き初めにしたためて確固たるものにしよう!という企画がはじまっています。

AYUも参加させてもらいましたが、書道の筆を持つのは一体いつぶりだろうと考えました。
恐ろしいことに小学生ぶりです(笑)

みなさんもぜひ参加してくださいねemoji


今日の写真はチョコのお土産ですemoji

グアムに行かれていたO様ご夫婦よりチョコレートを頂きました。
ありがとうございます。
めちゃくちゃ美味しかったですemoji


☆AYU☆

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2015年も元気いっぱいの横洲さまより差し入れをいただきました♪

船橋にんじんケーキってみなさんご存知でしたか?
 
私ははじめて見たのですが、自分の地域名が入ったものってなんかいいですよねーemoji
STAFFみんなでおいしくいただきましたemoji
横洲さまありがとうございます。
 

☆AYU☆
 
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あけましたぁemoji

ネイリストのAYUです。2015年スタートしましたemoji
今年の目標は・・・
いーっぱいあるんですが、とにかくいっぱい笑って楽しい年にしたいなぁと思っています。
今年もよろしくお願いいたしますm(__)m

昨日年始の挨拶にきてくださった千夏子さんemoji
emojiHAPPYemojiなお話しに、あゆも幸せを感じましたemoji

いっぱいのお菓子とプリンの差し入れも頂きました。
いつもありがとうございます。

STAFFみんながっついて食べてましたよー(笑)


よーし、今年も頑張るぞーemoji


☆AYU☆


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明けましておめでとうございます。
トレーナーの鈴木美智子です。
今年も宜しくお願い致します。
 
皆様はいいお正月を過ごされましたか?

本日からプレシャスが営業し、I様&N様、K様からお土産を頂きました。
年始早々お客様のお気持ちに感謝♪感謝♪です。

これで今年も頑張れます!
I様&N様、K様ありがとうございました。


☆suzuki☆

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こんにちは!

トレーナーの鈴木美智子です。

今日はクリスマスイブですね!
皆様はどんなクリスマスをお過ごしですか?

本日はA様からどらやき頂きました。
普通のどらやきと違ってやわらかくてあんこがお上品なお味です!
美味しいのでペロリと食べちゃいました。
とても嬉しいクリスマスになりました♪



☆suzuki☆
 
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こんばんは!

プレシャスの菅原です。

ここ最近、冷え込みが一段と厳しくなってきましたね(>_<)

みなさん体調崩されていませんか?

今日はお客様のA様より、寒さも吹き飛ぶ「ライム&オレンジのビネガー」をいただきました♪

お湯割りにしてみんなでいただいていマス(*^_^*)

A様ありがとうございました!

SUGA

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こんにちは!


いつも余裕を見せながら全力でトレーニングを頑張っていただいているA様より、おせんべい&クッキーの差し入れを頂きました♪
  
   

 


京都のかりんとうやおせんべいがたくさんあり、スタッフ一同風情を感じながら美味しく頂いております。



A様ありがとうございます!!
 
 
sawa

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こんにちは!

トレーナーの菅原です。

午前中に来店されたA様より「マンゴービネガー」をいただきました♪
 
ヨーグルトやケーキ、パンなどにもかけることができるデザートビネガーということで、私はサラダにかけていただきました(^_^)

鶴岡トレーナーは紅茶に入れ、賢トレーナーはお湯割りで飲んでいましたが、某スタッフはプロテインに入れて飲んでいました(笑)

A様ごちそうさまでした!

SUGA

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こんにちは!ネイリストのAYUですemoji
今日はめちゃくちゃ寒いですねー。
みなさん、あったかくしてお出かけくださいねemoji

プレシャスに通われてる歌手の小山健さまからお土産を頂きましたぁemoji

博多のお土産「博多通りもん」ですemoji
これ美味しいですよねー。

 
トレーナーの木暮くんは、セラピスト宗平くんにあ~んってしてもらっていました(笑)
仲むつまじい光景にちょっと笑ってしまいました。
おばちゃんも若い子にあ~んってしてもらいたいなぁ(笑)なんて・・・emoji
 
小山さま、ありがとうございました m(__)m


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こんばんわ!

トレーナーの菅原です。

昨日行われた社交ダンスの全日本アマチュアダンス選手権大会で優勝に輝いた鈴木佑哉さま/原田彩華さまペアと第3位に輝いた鈴木奨太さま/鈴木加奈さまペアが全日本大会の会場だった新潟のお土産をわざわざプレシャスまで持ってきてくださいました(*^_^*)


スタッフみんなで美味しくいただきました♪


ありがとうございました!


そして大会優勝&3位入賞おめでとうございます!!

素晴らしい~♪( ´▽`)



suga

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こんにちは!

トレーナーの鈴木美智子です。

お客様のJ様からかぼちゃを頂きました。

とっても大きくてビックリ(≧◇≦)
スタッフも大きさにビックリと嬉しさでこんな顔をしちゃいました(^▽^)/
  ↓



皆でどんな調理法にするか討論しちゃいました。
J様、ありがとうございました♪

☆suzuki☆

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こんにちは!ネイリストのAYUですemoji

みなさん船橋にあるemoji焼肉やまとemojiの朝市ってご存知ですかぁ?

毎月第四土曜日の朝9時から開催されているんですが・・・
この朝市で販売している牛丼がめちゃくちゃ美味しいんですemoji

STAFFも大好きなemoji焼肉やまとemojiの牛丼
ジャジャーンemoji



焼肉やまとの社長様から差し入れで頂きましたぁemoji

勝社長ありがとうございますm(__)m

トレーニングから戻ってきて、差し入れの牛丼を発見したSTAFFemoji
テンションが、おもしろいぐらいに上がっています(笑)

今日も1日STAFFは元気もりもりですemoji
ありがとうございましたemoji


☆AYU☆


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こんにちは!
ネイリストのAYUですemoji

9月の半ばにもなると、涼しくなってきましたね。


いつもファミリーでトレーニングに来られているS様。
今回はダンスの試合で仙台に行かれていたそうで・・・
お土産をいただきましたぁemoji
S様いつもありがとうございます。
     
笹かまぼこです(^▽^)V

 
おいしいですよねーemoji
ぱくぱく食べちゃいました。

S様ごちそうさまですm(__)m






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こんにちは!

トレーナーの菅原です。

今日は朝から気持ちのいい快晴ですね(^_-)

行楽日和だな~なんて考えながら出勤をしたところ、スタッフルームにY様からお土産でいただいたラスクが♪

「青森りんごのラスク」です(*^_^*)



スタッフみんなで美味しくいただきます♪

Y様ありがとうございましたm(_ _)m

SUGA

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 こんにちは!ネイリストのAYUですemoji

昨日の夜も雷ゴロゴロ、雨ザーザーでしたが、今朝もすごかったですねーemoji

プレシャスに到着したあとにザーザー降りの雷ドッカンドッカンだったので、
窓から外を見ながら、出勤途中じゃなくてよかったなぁと。

なんか建物の中にいると、無敵な感じがしましたemoji


今日はファミリーでおこしのS・S様より船橋屋のくず餅をいただきましたemoji
  
S様いつもありがとうございますm(__)m

黒蜜ときなこで食べるくず餅、おいすぃ~emoji
STAFFみんなで仲良くいただきまぁす。
 
 ☆あゆ☆
 

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おはようございます!

プレシャスの菅原です。

今朝いつもの感じで半袖で出勤したら、外は雨がパラついていて、なんだかヒンヤリ(^_^;)

夏が終わってしまうのかな~と少し寂しい気持ちになってしまいました。

そんな中、S様より巨峰の差し入れをいただきました!

スタッフみんなでいただいてパワー全開です!!!

本日もみなさまのご来店、笑顔でお待ちしております(^_-)

suga

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 アロハー!ネイリストのAYUですemoji

もう9月に突入しましたね。
歳をとるごとに、1日1日早く過ぎて行く気が・・・
あれからもう1年たったの?って思うことがよくあります。
もっとゆっくり毎日を楽しんでいたいのにemoji

今日はハワイに行かれていたお客様K様にお土産をいただきましたemoji
K様ありがとうございます。
 
ハワイ土産をもらって、行ってないのになぜだかハワイ気分に(笑)
浮かれて冒頭の挨拶が。。。

K様と二人で、
「ここのクッキーおいしいよねー。
ハワイに行ったらこれだねー!
味はあっちよりこっちのほうが好きーemoji」って話で盛り上がりました。

みんなそれぞれ好みがあるので、あっちとこっちで表現します(笑)

どれを食べてもおいしいんですが、K様とAyuの好みはあの味なんですemoji

いいなぁハワイ。行きたいなぁemoji


☆AYU☆
 

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テレビや雑誌などから多数取材されている、安心のスタジオです。
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*用語解説*
*成長ホルモン*
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。

*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。

*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。

*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。

*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。

*プロフィール*
『加圧』それは… セレブの皆様に贈る *precious*(貴重)な時間。 とても価値ある痩身術です。
HN:
*precious*
性別:
女性
職業:
加圧インストラクター
スポーツ:
現役アスリート
自己紹介:
アスリートとして『加圧』を活用。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
私達゚・*:.。.precious.。.:*・゚のスタッフは特許第2670421号の開発者佐藤義昭氏より正式にライセンスを受けた『加圧マスターインストラクター』であり、現役のアスリートです。
*staff only*









ご訪問ありがとうございました。
医学的根拠に基づいた加圧トレーニングのメカニズムのお話しなど、お伝えしたい事はたくさんあるのですが、実際に体験していただく事が一番ご理解いただけると思います。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。


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