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『加圧』それは…セレブの皆様に贈る*precious*(貴重)な時間。とても価値ある痩身術です。 ゚・*:.。.precious.。.:*・゚はスポーツアスリートからダイエット・リハビリの方もご利用いただけます。また、加圧トレーナーの養成や資格の発行、自宅で使える加圧商品「加圧ミニ」「加圧ベルト」などの販売も行っております。お問い合わせはホームページからお願いします。 【ホームページ 】http://www/precious-time.jp/ 【スタジオ所在地】千葉県船橋市本町6-3-20ベルヴィル2F 【交     通】JR総武線「船橋」駅より徒歩3分 【電 話 番 号】047-422-5005 【お問合せメール】info@precious-time.jp
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こんにちは!
ネイリストのAYUです。今日も暑いですねemoji
外に出るのが嫌になってしまいます(><) 
 
 
今日は、ファミリーでプレシャスにトレーニングに来てくださっているS様より
お土産をいただきましたemoji
娘のK様と鎌倉へ行ってきたそうです。
 
同じ頃、息子S君とお父様は沖縄へ旅行に行っていたそうで・・・
自転車を持っていき、一日60キロの距離を親子で走ったそうですemoji
真っ黒に日焼けしていましたemoji

親子でどこかへ出かけるっていいですよねーemoji

私も早く実家に帰って両親に会いたくなりましたemoji

S様、お土産ありがとうございましたm(__)m

☆STAFF一同☆



プレシャスホームページ

http://www.precious-time.jp/

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こんにちは!!ネイリストのAYUですemoji

暑い日が続きますねーemoji
外へ出ると、とけそうになります(><)

今日は、トレーニングに来られたO様が京都のお土産を持ってきてくれました。

茶々豆というお菓子です!

お茶の味が濃くてすごく美味しかったです。

スタッフで仲良く頂きましたぁemoji


  
↑ 澤井トレーナーと鈴木トレーナー、笑顔で奪い合ってるわけではないですよ(笑)


O様ありがとうございました m(__)m




☆STAFF一同☆
 
 

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こんにちは。

トレーナーの鈴木美智子です。

皆さん、夏バテしていないですか?

最近暑い上に湿度が高いからムシムシしてて不快ですよね。

そんな不快な気持ちを吹き飛ばすように、本日プレシャスに通われているH様からイタリアのお土産を頂きました。

イタリアのお菓子は甘すぎなくて日本人の口に合って美味しいですね。

H様、ありがとうございました。






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こんにちは!!

昨日、ファミリーでトレーニングに来ていただいてるS様にキウイをいっぱい頂きました!!

さっそくトレーナーでわけっこ(^▽^)

ちょうど食べ頃で、甘くてとっても美味しかったです。


S様ありがとうございましたm(__)m


☆STAFF一同☆


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こんにちは。

トレーナーの鈴木美智子です。

最近天候が不安定で洗濯物が外に干せないので、早く梅雨が終わってお日様の中洗濯物を干したいですね。

昨日K様からマカロンを頂きました。

マカロンっていろんな味があるのですね?

どれを食べても美味しくてスタッフ皆喜んでました。

K様美味しいマカロンありがとうございました。



       


 
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こんにちは。

トレーナーの鈴木美智子です。

本日はN様から私達の大好きなガトーラスクを頂きました。
やっぱりこのラスクは美味しいですね♪

   

今日のワールドカップ日本代表は負けてしましましたが、
N様からのラスクを食べて元気になりました。

N様、ありがとうございました。

suzuki
 
 
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こんにちは!!
ネイリストのAYUです。
今日は朝からパラパラと雨が降っていましたが、今はどうなんだろう・・・
プレシャスのフロントにいると外の様子が全くわからずemoji




本日トレーニングに来られているH様より差し入れをいただきました。


「谷津ロール」ですemoji


H様によると、菅原マネージャーが大好きなロールケーキだとか。
菅原マネージャーの新情報GETです(笑)

ふわっふわで、おいすぃーーーーーーーっemoji

恵方巻きのように丸かぶりしたいくらいだ(笑)


STAFFみんなでいただきますm(__)m

H様、ありがとうございましたemoji


★AYU★

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こんにちは。

本日N様から大阪土産を頂きました。
N様本人のようにお土産も可愛いデザインの物ばかりです。
味もとっても美味しかったです。

N様、いつもありがとうございます。



 

  
 
鈴木

 
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おはようございまーす。

昨日、ご家族で通われているS様に新鮮でおいしいトマトをたくさん頂きました♪
 

STAFFみーんなで仲良く分けました。
おうちに帰って早速食べましたが、とってもおいしかったですemoji


S様ありがとうございましたm(__)m
 
 
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こんばんは。ネイリストのemojiAYUemojiです。

今日はお客様のN様にディズニーランドのお土産をいただきました。
 
GWはランドもシーもきっとお客さんいっぱいですよねーemoji

プレシャスの松下トレーナーも今週ランドに行ったらしいのですが、
1時間待ちくらいだったそうです。
月曜は偶然すいてたんですかねー??emoji

 

N様、スタッフみんなでおいしくいただきました。
ありがとうございました。

プレシャスは明日から4日間お休みになります。
スタッフもそれぞれ楽しい予定をいれているようです。

皆さまも素敵な連休をお過ごしくださいませemoji
こんにちはemoji
ネイリストのAYUです。

今日は台湾に行かれていたお客様のK様にお土産をいただきましたemoji


食いしん坊あゆは早速いただいちゃいましたemojiえへっ
  
パイナップルのほのかな甘みがおいしぃーーーemojiemojiemoji
K様、ありがとうございましたm(__)m
これで今日一日のドタバタも乗り越えられましたemoji
 
☆AYU☆

 
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こんばんわ。ネイリストのAYUです。
花粉。。。飛んでいますねーemoji

目がとってもかゆいです(泣)鼻もしゅんしゅんなっていますemoji

数年前、こんな症状のわたしに周りの人は「それ花粉症だ!」と言いました。
なのに認めたら負けな気がして、「たぶん違うと思う。。。」なんて言い張ったことがあったっけ(笑)
認めたからって症状がひどくなるわけでもないのに。
認めたら負けって、いったい花粉とどんな勝負していたのか(笑)


さてさて本題の小松菜シフォンにemoji

先日、加圧ベルトの購入セミナーにお越しいただいた笑顔がチャーミングな葛西様。
 
セミナーはとっても真剣です。



葛西様は、船橋の『ベジカフェ・シン(Bejycafe ・心)』というお店のオーナー様です。


じゃじゃーん♪
葛西様より小松菜シフォンいただきましたーemoji
ふわっふわでめちゃくちゃおいしぃーーーーーーemoji

 
どんだけでも食べられますemoji

どんだけでも食べれるからって決して一人では食べてないですよ(笑)
スタッフみんなで分けっこしてモグモグいただきました。
葛西様、ありがとうございましたm(__)m

★AYU★
 
 

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こんにちわー!ネイリストのアユです(^▽^)

昨日はあったかかったのに、今日はとっても寒いですね(><)
この気温の差に体がびっくりしちゃって、体調崩さないようにしないといけませんよねー!
まだまだインフルエンザも流行っています。
みなさん、くれぐれも気をつけてくださいね。
 
 

今日はお客様のH様がスタッフに差し入れを持ってきてくれましたぁ♪♪♪

見てください。この平塚トレーナーと松下トレーナーの笑みを。
ほっとくとみんな食べちゃいそうな二人ですよね(笑)

でもみんなでわけっこして仲良くいただきましたぁ。
とってもおいしかったです。

H様ありがとうございましたm(__)m

みなさん、このH様なんですが、8ヶ月で、
な・な・なんと18.5キロダイエットに成功されたんですー。
すごいですよねー?見習わなきゃ。。。
 
 


大渋滞に巻き込まれて、クタクタになりながらもトレーニングにお越し頂いたY様。
無事に帰れたでしょうか??

Y様にチョコレートをいただきました。

スタッフ一同大喜びで、テンションあげあげ~↑


賢トレーナー、今にもバラをくわえてフラメンコでも踊り出しそうですね(笑)

Y様チョコレートありがとうございましたm(__)m

女性スタッフも仲良く一緒にいただきました。

チョコレートパワー炸裂でスタッフ全員、お客様とのトレーニングを
張り切って頑張りまーすo(^_^)o


★スタッフ一同★


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おはようございます(^▽^)/

雪はみなさん大丈夫でしたか??

雪がちらつく中、お越しになったI様から昨日バレンタインチョコを頂きました♪
男性スタッフ大喜びです。

そして,女性スタッフも頂いちゃいました(笑)

 

とってもおいしかったです。

I様、ありがとうございました&ごちそうさまでした。


チョコを食べたあとはー、プレシャススタッフはもちろんトレーニングにはげみましたとさ^皿^

★プレシャススタッフ一同★ 



 
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今日はバレンタインデーですね(^^)

 

先日12日、会員のHさまより一足早いバレンタインチョコを頂きました。

 




とても美味しいチョコレートでトレーニングの励みになりました!


 

Hさまいつもありがとうございます。
 
 
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会員のT様より、手作りのクリスマスリースを頂きました(*^_^*)

プレシャスのフロントが更に雰囲気良くなりました。
 
写真右上、スタッフの入り口に飾らせていただきました。



 

プレシャスへ入ったら、まず左をみてください(^^)/


T様ありがとうございました。
メディアで紹介されました
テレビや雑誌などから多数取材されている、安心のスタジオです。
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*用語解説*
*成長ホルモン*
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。

*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。

*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。

*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。

*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。

*プロフィール*
『加圧』それは… セレブの皆様に贈る *precious*(貴重)な時間。 とても価値ある痩身術です。
HN:
*precious*
性別:
女性
職業:
加圧インストラクター
スポーツ:
現役アスリート
自己紹介:
アスリートとして『加圧』を活用。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
私達゚・*:.。.precious.。.:*・゚のスタッフは特許第2670421号の開発者佐藤義昭氏より正式にライセンスを受けた『加圧マスターインストラクター』であり、現役のアスリートです。
*staff only*









ご訪問ありがとうございました。
医学的根拠に基づいた加圧トレーニングのメカニズムのお話しなど、お伝えしたい事はたくさんあるのですが、実際に体験していただく事が一番ご理解いただけると思います。
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