『加圧』それは…セレブの皆様に贈る*precious*(貴重)な時間。とても価値ある痩身術です。 ゚・*:.。.precious.。.:*・゚はスポーツアスリートからダイエット・リハビリの方もご利用いただけます。また、加圧トレーナーの養成や資格の発行、自宅で使える加圧商品「加圧ミニ」「加圧ベルト」などの販売も行っております。お問い合わせはホームページからお願いします。
【ホームページ 】http://www/precious-time.jp/
【スタジオ所在地】千葉県船橋市本町6-3-20ベルヴィル2F
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*:..。o○☆*゚☆.。.:*・゚☆.。.:.正会員様限定.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。*:..。o○☆*゚¨
プレシャス ビューティーセミナー
アロマセラピー~植物が持つ効能の相乗効果~
プレシャス初のアロマセミナーが11/13(土)に無事に終了しました!
*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚ *:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。
今回はアロマセラピーのスペシャリストでアロマ製品の会社を経営されている
佐藤先生とアシスタントの前田先生を講師に迎えました。
気になるセミナー内容は・・・
まず、アロマセラピーの基礎知識の説明から始まりました★
アロマセラピーとは芳香療法のこと。ハーブや果実から芳香成分を抽出してエッセンシャルオイルをいろんな方法で、心身に取り入れる事によって美容や健康に役立てたり不調を改善してくれる自然療法の一つです。
ちなみに「アロマテラピー」と「アロマセラピー」、どちらも聞く言葉ですがどちらが正しいのでしょうか??
「テラピー」はフランス読みで「セラピー」は英語読みのようです。
どちらでも間違いではないんですねb(^o^)d
そんなお話しを聞いて、
いよいよリップクリームの作成です☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。
天然100%のホホバオイルとみつろうを配合したリップクリームです。
「みつろう」って??蜂の巣の周りにある黄色のろうのこと。
今回は精製されていない自然なものを使用しました♪
まず、みつろうを溶かし、ホホバオイルを混ぜます。
なんだか学生の頃の調理自習を思い出しますv(-^□^-)
そして精油のサンプルから好きな香りを選んでもらいます。
効能もそれぞれなので、みなさん真剣に選んでいますね(笑)
精油を何種類か使用しましたが、一部だけご紹介しますね♪
☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・
①イランイラン・・・華麗でエキゾチックな香り
作用:沈静作用、抗うつ作用等
適応:不安、うつ、月経前症候群、不眠等
②ラベンダー・・・清楚でフローラルな香り
作用:緩和作用、鎮静作用、殺菌作用等
適応:膿傷、風邪、生理痛、筋肉痛、やけど等
どちらもオーソドックスですが、なんだか女子力が上がりそうな香り♪
☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・
クリーム容器にうつして精油を垂らして固まったら出来上がり☆ヾ(@^▽^@)ノ☆
精油は2~3種類をブレンドした方もいてオリジナルのリップクリームが完成しました!
お互い出来上がったクリームを嗅ぎ合って盛り上がりました♪
精油の組み合わせによって香りも変わってくるのでおもしろいですv(-^□^-)
その後リップスティックケースのキットを購入された方は再度クリームを作成☆
精油の組み合わせを変えて、それぞれ作成しました。
☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・
リップクリームを唇に付けるとほんのり精油の香りがしますb(^o^)d
「潤い」と「癒し」を兼ねた天然クリームにハマッってしまいそうです☆
*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚
今後もバスソルトや筋肉痛に効果的なマッサージクリームなど普段の生活で気軽に使用できるものを作っていく予定です。
次回のアロマセミナーは12月を予定していますので、内容が決まり次第ご案内しますね!
ご都合が合う方は是非ご参加くださいv(-^□^-)
◆Natsu◆
プレシャス ビューティーセミナー
アロマセラピー~植物が持つ効能の相乗効果~
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まず、アロマセラピーの基礎知識の説明から始まりました★
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ちなみに「アロマテラピー」と「アロマセラピー」、どちらも聞く言葉ですがどちらが正しいのでしょうか??
「テラピー」はフランス読みで「セラピー」は英語読みのようです。
どちらでも間違いではないんですねb(^o^)d
そんなお話しを聞いて、
いよいよリップクリームの作成です☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。
天然100%のホホバオイルとみつろうを配合したリップクリームです。
「みつろう」って??蜂の巣の周りにある黄色のろうのこと。
今回は精製されていない自然なものを使用しました♪
まず、みつろうを溶かし、ホホバオイルを混ぜます。
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そして精油のサンプルから好きな香りを選んでもらいます。
効能もそれぞれなので、みなさん真剣に選んでいますね(笑)
精油を何種類か使用しましたが、一部だけご紹介しますね♪
☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・
①イランイラン・・・華麗でエキゾチックな香り
作用:沈静作用、抗うつ作用等
適応:不安、うつ、月経前症候群、不眠等
②ラベンダー・・・清楚でフローラルな香り
作用:緩和作用、鎮静作用、殺菌作用等
適応:膿傷、風邪、生理痛、筋肉痛、やけど等
どちらもオーソドックスですが、なんだか女子力が上がりそうな香り♪
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テレビや雑誌などから多数取材されている、安心のスタジオです。
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【JCNハッピル】
【ビジネススタイル】
【トレーニング風景】
楽しそうにトレーニングするお客様の様子をご覧頂けます。
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動画でご案内いたします。
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(09/09)
(09/10)
(09/10)
(09/10)
*用語解説*
*成長ホルモン*
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
*プロフィール*
『加圧』それは…
セレブの皆様に贈る
*precious*(貴重)な時間。
とても価値ある痩身術です。
HN:
*precious*
性別:
女性
職業:
加圧インストラクター
スポーツ:
現役アスリート
自己紹介:
アスリートとして『加圧』を活用。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
私達゚・*:.。.precious.。.:*・゚のスタッフは特許第2670421号の開発者佐藤義昭氏より正式にライセンスを受けた『加圧マスターインストラクター』であり、現役のアスリートです。
ご訪問ありがとうございました。
医学的根拠に基づいた加圧トレーニングのメカニズムのお話しなど、お伝えしたい事はたくさんあるのですが、実際に体験していただく事が一番ご理解いただけると思います。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。
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047-422-5005 precious
(^▽^)ノ
お申込みをお待ちしております。
☆.。:*・゚☆.。:*・゚☆.。:*・゚☆.。:*・゚☆
月~土 10:00~22:00
日 10:00~18:00
木曜・祝日が定休日です。
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