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本日、１月１０日
無事に開所式を執り行いました事をご報告いたします。
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開所式には
たくさんのお花が届き、
著名な先生方が多数ご参列くださいました。
お忙しい中、誠にありがとうございました。
ｍ（＿ﾞ＿）ｍ
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開所式は
13:30から執り行われ
皆様のトレーニング
の安全と
加圧スタジオプレシャスの繁栄が祈られました。
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しばしご歓談
の後、小宴
が行われ
加圧トレーニングのデモンストレーションと、インボディー（身体の細部を測定する最新機械）の体験測定など
ご列席の方々参加型で楽しく開所式は進んでいきます。
スタッフもこの開所式の成功を願って
心をつくして
がんばりました。
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ご列席の皆様にお礼をして開所式は無事に終了。
皆様のご健康を第一
に考え、
加圧トレーニングスタジオプレシャススタッフ一同、
楽しいトレーニング
を心がけて頑張っていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
m(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
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皆様がお帰りになった後…
また静寂を取り戻したボディーケアルームと
リラックスルーム…
皆様に心からリラックスしていただきたいと
快適さを重視してレイアウトいたしました。
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楽しくトレーニングして
リラックスできる
パーソナル
トレーニング。
ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟで一度ご体験ください。
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楽しそうにトレーニングするお客様の様子をご覧頂けます。
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脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。
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