『加圧』それは…セレブの皆様に贈る*precious*（貴重）な時間。とても価値ある痩身術です。 ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟはスポーツアスリートからダイエット・リハビリの方もご利用いただけます。また、加圧トレーナーの養成や資格の発行、自宅で使える加圧商品「加圧ミニ」「加圧ベルト」などの販売も行っております。お問い合わせはホームページからお願いします。
【ホームページ 】http://www/precious-time.jp/
【スタジオ所在地】千葉県船橋市本町6-3-20ベルヴィル2F
【交 通】JR総武線「船橋」駅より徒歩３分
【電 話 番 号】047-422-5005
【お問合せメール】info@precious-time.jp
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加圧をしながらトレーニングを行うと
成長ホルモンが大量に分泌される
…という事は皆さんすでにご存じ。
では、
加圧は成長ホルモンが大量に分泌されるだけなのでしょうか？？
加圧の開発者佐藤義昭先生と
東大の石井直方先生らの
新しい文献によると
こんな効果があるそうです…
講談社
「加圧トレーニングの理論と実践」
3,800円(税別)
筋肥大と筋力増強・局所的筋持久力の向上・筋萎縮の制御効果
内分泌系の活性化・筋肥大と成長因子・筋サテライト細胞の増殖…
②骨強度
骨強度・骨代謝・骨形成の向上・骨構造への影響…
③スポーツパフォーマンスに対する効果
100mスプリンター・チームスポーツ・実業団駅伝・総合格闘技・マスターズ選手
アームレスリング・Ｋ－１ヘビー級選手…
④心臓・循環器系疾患
心臓リハビリテーション・内分泌系の刺激効果・血管内皮機能改善
重傷なＣＣＵ患者への応用・開心術後患者
虚血性心疾患・心不全・閉塞性動脈硬化症
生活習慣病・メタボリックシンドロームに対する治療…
⑤整形外科的疾患
上肢・下肢の骨折・捻挫・肉離れなどの外傷
高齢者の骨折・足関節内反捻挫・膝前十字靱帯損傷
変形性膝関節症・腰椎間板ヘルニア・大腿骨頭壊死…
⑥免疫疾患
リウマチ・膠原病類縁疾患・血中ＣＲＰ値
悪性腫瘍・多発性筋炎…
⑦うつ・認知症
精神疾患・肥満・鬱病・認知症…
⑧寝たきり
長期臥床・寝たきり・廃用症候群・筋萎縮・筋力低下…
⑨健康・体力づくり
体力づくり・加圧ウォーキング・高齢者の加圧…
そして
⑩宇宙へ…。
ん～、なんだかすごい言葉が並んで眠くなりかかっていたりしませんか？
途中で読むのをやめてここまでショートカットして飛んで来てませんか？
(^艸^)ウププ
いいんです、私もキーボードを打っていて辛かったです(笑)
いや、とにかく、
なんだかややこしい病気の治療にも使っているんだな～、とご理解いただければ。
(｡´―｀)
今や加圧は多岐分野にわたり
健康維持や健康回復に必要なトレーニングとなっております。
重篤な疾患の方は東大病院での診察とリハビリメニューの作成が必要ですが
トレーニングはﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟでもおこなっております。
加圧トレーニングスタジオ
ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟ
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ダイエットとフィットネス
心疾患管理への立証された方法 （８月１２日付けアイビレッジ（米国ＮＢＣ放送傘下）による記事による）
より良い健康への魔法の杖はないが、その目標に近づくことはできるかもしれない。ヘルシーな食事をとり、規則正しく運動をすれば、心疾患による死亡の危険は、より避けることができる。米国での死亡の上位は、心疾患であり、また、心疾患の主な危険因子は、第二型糖尿病である。
ハーバード大学公衆衛生部門の栄養学の主任教授である オルターウイレット博士は、次のような提言をした。慢性疾患の危険因子の最も広範囲な研究のひとつである 看護師による健康研究（ＮＨＳ）第二回の主要な解析者の一員である。目を見張る ダイエットと期待される健康；と題する報告によると、それは、より良いライフスタイルの習慣が心疾患の８０％と、糖尿病２型の９０％を予防できると示唆している。
メディアで紹介されました
テレビや雑誌などから多数取材されている、安心のスタジオです。
【precious CM1】
【precious CM2】
【JCNハッピル】
【ビジネススタイル】
【トレーニング風景】
楽しそうにトレーニングするお客様の様子をご覧頂けます。
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*用語解説*
*成長ホルモン*
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
*プロフィール*
『加圧』それは…
セレブの皆様に贈る
*precious*（貴重）な時間。
とても価値ある痩身術です。
ＨＮ：
*precious*
性別：
女性
職業：
加圧インストラクター
スポーツ：
現役アスリート
自己紹介：
アスリートとして『加圧』を活用。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
私達ﾟ･*:.｡.precious.｡.:*･ﾟのスタッフは特許第2670421号の開発者佐藤義昭氏より正式にライセンスを受けた『加圧マスターインストラクター』であり、現役のアスリートです。
ご訪問ありがとうございました。
医学的根拠に基づいた加圧トレーニングのメカニズムのお話しなど、お伝えしたい事はたくさんあるのですが、実際に体験していただく事が一番ご理解いただけると思います。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。
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日 10:00～18:00
木曜・祝日が定休日です。
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