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最近、何人かのお客様から、プレシャス スタッフの私菅原と森田が似ている！と言われました。
スタッフの間でも、２人は似ていると思っていた人が何人かいたようです。
夏香トレーナーに聞いてみたところ「顔が似てるというより、体型やシルエットが似ている」んだとか。
なるほど、そう言われてみれば似てるかも！
身長や体重もほとんど一緒です♪
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ちなみに森田さんのフルネームは森田晃允(あきまさ)。
キックボクシング３階級制覇の日本チャンピオンなのです（*^ヮ^*）/
日本チャンピオンになるだけでも凄いですけど、さ、さ、、３階級制覇って（ ゜Д゜）！！
見てください！
この引き締まった体（≧∀≦）
男の私から見ても「惚れてまうやろ～」って叫びたくなります（＊゜∀゜）ｂ
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キックボクシングもボクシングと同じように階級別(体重別)の競技で、減量のあるスポーツです。
そのため、脂肪を落としたり、体をつくる事に関してはスペシャリストの中のスペシャリスト！
もちろん、プレシャスではそんなスペシャリストにミットを持ってもらう機会もありますので、お楽しみに(^▽^)ノ
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※森田晃允 獲得タイトル
・MA日本キックボクシング連盟フライ級チャンピオン
・MA日本キックボクシング連盟バンタム級チャンピオン
・RISE55kg級チャンピオン
今年５月に現役を引退し、現在はプレシャススタッフとして働いています。
sugawara
有酸素運動のミットは、初心者の方でも手取足取り説明させていただきますので、ご安心ください(^▽^)ノ
強度もお客様の体力に合わせてやらせていただきます♪
もし、急にダイエットコースに変更するのが心配でしたら、試しにオプションで有酸素運動を付けることもできますので、スタッフにお声掛けください(*゜∀゜)b
チャンピオンにミットを持ってもらえるジムなんて滅多にないと思いますよ☆
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脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。
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