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『加圧』それは…セレブの皆様に贈る*precious*(貴重)な時間。とても価値ある痩身術です。 ゚・*:.。.precious.。.:*・゚はスポーツアスリートからダイエット・リハビリの方もご利用いただけます。また、加圧トレーナーの養成や資格の発行、自宅で使える加圧商品「加圧ミニ」「加圧ベルト」などの販売も行っております。お問い合わせはホームページからお願いします。 【ホームページ 】http://www/precious-time.jp/ 【スタジオ所在地】千葉県船橋市本町6-3-20ベルヴィル2F 【交     通】JR総武線「船橋」駅より徒歩3分 【電 話 番 号】047-422-5005 【お問合せメール】info@precious-time.jp
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みなさんこんにちは(^▽^)ノ

トレーナーの菅原です。

私事で恐縮ですが、先日空手の昇段審査を受けて来ました!

今回の審査では10人組手といって、「10人を相手に連続で戦う」というものにチャレンジしました。

思い起こせば1年前・・・

昇段審査で10人組手に挑戦している最中に膝の前十字靱帯を損傷してしまい、途中でリタイアしてしまいました(´ヘ`;)

「膝の状態が良くなったら再度10人組手に挑戦するチャンス」をいただいたものの、膝は踏ん張れない状態が続き、トレーニングすらままならない状態でした(_ _|||)

膝がいうことをきかず、正直、何度も審査を辞退しようと思いましたし、空手を辞めようと思ったこともありました。

そんな状態の私を救ってくれたのがやはり「加圧」でした!

柿沼オーナーからリハビリの方法を教わり、加圧と除圧だけから始め、膝の状態が良くなるに従い徹底的に膝周りの筋肉を鍛えていきました。

リハビリを始めて半年後にはミットを蹴れるようになりました♪
0df67415.jpeg









9ヶ月後には軽いスパーリングができるようになりました♪
DVC00005.JPG









10ヶ月後にはプレシャスの有酸素運動でも取り入れているラダーを使ったスピードトレーニングもできるようになりました♪
DVC00004.JPG









そして1年後・・・

なんとか10人組手を完遂することができましたv(-^□^-)

様々な方々の協力があってこその完遂でしたが、「加圧」がなければここまで体を戻すことは出来なかったと思います。

加圧トレーニングを信じて続けてきて本当に本当に良かったです!!

やっぱり加圧トレーニングは最高です!

■■sugawara■■
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(T。T)おめでとう♪
悲願の昇段、おめでとうございます♪

この厳しさはやった者でないとわかりづらいと思いますが、
体重差最大80㎏以上の相手(しかも世界大会の日本代表選手)など、元気な相手が10人も連続で入れ替わり立ち替わりにかかってくるのですから、皆さんの想像を絶するものです。
そりゃあ前十字靱帯も切れるってな状態にもなりますよ(T。T)
なんとか1年で復活を遂げたのは奇跡を起こすくらいの努力が必要だった事でしょう…。
菅原「先生」、これからも空手もpreciousもよろしくお願いします!
Oトレ URL 2009/03/14(Sat)09:02:12 編集
ありがとうございます!
空手で培った精神力で仕事も頑張っていきたいと思います!

一番気持ちを理解してくれていたOトレからのメッセージは嬉しかったです(^-^)
Sトレ 2009/03/14(Sat)17:05:58 編集
無題
おめでとうございます!
信じていることでも、一つ一つコツコツと続けていくのには、書かれている以上に様々な困難や葛藤が有ったのではないかと思います。
並大抵ではないです、尊敬ですv
信じて努力を積み重ねることはきちんと結果に返ってくるのですね!
益々のご活躍期待しています!
゜・*:.。.precious.。.:*・゜ 2009/03/21(Sat)02:34:29 編集
すみません・・・
すみません↑ 名前入れ忘れたら precious になってしまいました。
変更、削除もできず・・・。すみません。
名無しさん 2009/03/21(Sat)02:39:10 編集
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*用語解説*
*成長ホルモン*
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。

*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。

*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。

*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。

*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。

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私達゚・*:.。.precious.。.:*・゚のスタッフは特許第2670421号の開発者佐藤義昭氏より正式にライセンスを受けた『加圧マスターインストラクター』であり、現役のアスリートです。
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ご訪問ありがとうございました。
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