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『加圧』それは…セレブの皆様に贈る*precious*(貴重)な時間。とても価値ある痩身術です。 ゚・*:.。.precious.。.:*・゚はスポーツアスリートからダイエット・リハビリの方もご利用いただけます。また、加圧トレーナーの養成や資格の発行、自宅で使える加圧商品「加圧ミニ」「加圧ベルト」などの販売も行っております。お問い合わせはホームページからお願いします。 【ホームページ 】http://www/precious-time.jp/ 【スタジオ所在地】千葉県船橋市本町6-3-20ベルヴィル2F 【交     通】JR総武線「船橋」駅より徒歩3分 【電 話 番 号】047-422-5005 【お問合せメール】info@precious-time.jp
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みなさん、三浦雄一郎さんってご存知ですか?
 
 
富士山直滑降や、エベレスト・8000m世界最高地点スキー滑降も成し遂げたアドベンチャー・スキーヤーで、2003年に世界最高年齢(70歳)でエベレスト登頂にも成功された方です。
 
 
三浦さんは60歳で引退を考えて不摂生な日々を送っていたそうです。その為500余メートルの山にも登れず、生活習慣病寸前だと医師に警告されていたんだとか。
 

そんな状態の中、きっかけは分かりませんが、エベレスト登頂に向けて65歳から再び体を動かし始めたそうなんです(*゚o゚*)

 
すると半年ほどで体力が戻ったことを実感し、以前登れなかった山も軽々と登ることができるようになっていたそうです!


そして一年後には最悪だった血糖値などの数値もよくなり、体中に力がみなぎってきたと仰っています☆

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

その三浦さんがこんな事をおっしゃっていました。

 
『人間は何歳になっても、筋力や体力を向上させることができる』

『大切なのは続けることである』


ご自身の身体をもって体感されている方の言葉なのでとても重みのある言葉ですよね(*゜∀゜)b


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スポーツ医学の研究結果によれば、人は一日寝たきりでいると、筋力が3%低下、一ヶ月なにもしないと30%もの筋肉が落ちてしまうんだそうです( ̄Д ̄;

 
逆に、効果的な運動を半年つづけると、5歳若返るという研究結果もあります♪

 
 「ダイエットの為に運動しなくちゃいけない事はわかっているんだけど・・・」

 
「運動が健康に良いって事は知ってるんだけど・・・」


今からでも遅くありません!


加圧トレーニングを始めようか迷っている方がいらっしゃいましたら、まずは体験トレーニングを受けてみてください(^▽^)ノ


一般的な運動とは比べものにならないくらい短時間、短期間で体を変化させることができますよ!

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*用語解説*
*成長ホルモン*
脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。

*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。

*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。

*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。

*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。

*プロフィール*
『加圧』それは… セレブの皆様に贈る *precious*(貴重)な時間。 とても価値ある痩身術です。
HN:
*precious*
性別:
女性
職業:
加圧インストラクター
スポーツ:
現役アスリート
自己紹介:
アスリートとして『加圧』を活用。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
私達゚・*:.。.precious.。.:*・゚のスタッフは特許第2670421号の開発者佐藤義昭氏より正式にライセンスを受けた『加圧マスターインストラクター』であり、現役のアスリートです。
*staff only*









ご訪問ありがとうございました。
医学的根拠に基づいた加圧トレーニングのメカニズムのお話しなど、お伝えしたい事はたくさんあるのですが、実際に体験していただく事が一番ご理解いただけると思います。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。


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