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お客様の声 【４６才女性・主婦】
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１■加圧トレーニングを始めた動機
地域新聞に載っていたプレシャスの広告を見て初めて「加圧」を知り、アンチエイジングの効果に興味を持ったから。
２■preciousに入会した理由
加圧を知ってからすぐに色々と調べてみると、加圧自体がまだ珍しいトレーニングの方法のようで、取り扱っているお店も他にはなかなか無く、プレシャスが一番通いやすかったのですぐに電話をして体験の予約、即入会しました(笑)
３■トレーニングを始めた時の目標
体重を数㎏落としたかった。
→既に目標は達成し、体脂肪もきっちり落ちました。
むしろ今は「少し増やしてもいいかな～」と思う位です。
４■トレーニングの感想
キツイトレーニングはしていないはずなのに心地よい筋肉痛。短い時間のトレーニングにもかかわらず確実に効果が上がっている事を実感しています。（データー上にも出ています）
トレーニングの後は不思議な位のスッキリ感で帰りの運転（車）が爽快♪
５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
体幹が強化されて来た結果、ゴルフでのダフりがなくなりました。
肌の調子も良く、冷え性もなくなり、手荒れ・かかとのガサガサ感がなくなってきました。
これって、アンチエイジング出来てるっていう証拠ですよね(´σ ｀)ｂ
６■preciousの感想
スタッフの方々はみんなフレンドリーで、思っている事を伝えやすい。
要望を聞いてメニューに取り入れてくれるパーソナルトレーニングだから結果も早く出る。
店内のデコレーションがいち早く替わり、高級感もあり、まさにperciousな雰囲気。
トレーニング後のボディーケアはストレッチの時間も省けてとても良いです。
ボディーケアがなかったら筋肉痛が辛くなりそうですよね(笑)
７■現在の目標
ゴルフのスコアを上げる。
ゴルフで壊した部位の治療と、その部位の強化。
そしてもちろんアンチエイジングと体型維持(笑)
IN BODYで見つかった弱い部分（特に上半身の体幹）の強化。
８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
「アンチエイジング」に有効な加圧トレーニングをぜひ
40代50代のミドルエイジの方々には本当に加圧を体験して欲しいです。
どんな服を着てもベースの体がしっかりしていないと、ね。
顔にはガードルはけないし(笑)シミ・しわも!!
若さの維持をあきらめてはいけません!!
この40～50時代の頑張りで、60～70代の過ごし方が変わると思います。
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■データー■
K・Sさま（46才）主婦
身長164㎝-体重54.3㎏
加圧開始日2007-1-17
■トレーナーの感想■
加圧トレーニングを始めてから趣味のゴルフの成績がメキメキと上がり、
先日はついにコンペで優勝されたとの喜ばしいご報告をいただきました。
常に頑張ってご自信を追い込むトレーニングの姿勢にトレーナーはいつも感心しています。
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脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。
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