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お客様の声 【３８才男性・公務員】
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１■加圧トレーニングを始めた動機
体力作り。３０才を超えて体力が落ちたことに気付いた。
メディアで水道橋博士の本を紹介していて、短時間で効果の高い加圧トレーニングを知りました。
２■preciousに入会した理由
加圧で検索し、あちこちのホームページを見ましたが、プレシャスはトレーニングの内容や有酸素運動、そしてボディーケアなどと、プログラムがどこの加圧ジムよりも細かく、これだけのトータルケアをしてもらってこの値段では格安！と思い、体験トレーニングを予約して、入会を即決しました。
３■トレーニングを始めた時の目標
数値的な目標は無く、とにかく２０代の頃の身体に戻したかった。
４■トレーニングの感想
加圧は短時間で集中してトレーニングするので、飽きずに長く続けやすい。
苦しい時間も短時間だから頑張れます。
５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
あきらかに胸板が大きくなりました。
着られないＹシャツが何枚も出てしまいました（嬉）
走っていても息切れがしなくなり、スタミナが付いたと実感しています。
睡眠時間が短くても平気になった。（快復力が上がった）
６■preciousの感想
それはもう、「満足」の一言ですね～。ホント、言う事ないです。
これだけのサービスでこの値段は安いっ！
もっと高くてもいいのに。
（こんなに褒めていただけると感激です。スタッフ一同）
７■現在の目標
ウエストを２０代の頃の７０㎝台に戻したい。
８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
短期間で身体を造るのに加圧は最適です。
マスコミの言っていた事に間違いはなかった(笑)
体つきが変わると「女性がこちらを見る目」が変わりますよ～。
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■データー■
Ａ・Ｈさま（38才）公務員
171㎝-62.3㎏
加圧開始2007-1-13
■スタッフの感想■
ご来店当初は細身で薄い身体だったＡ・Ｈさまですが、さすが男性、みるみる胸板が厚くなり、たくましい体つきに。
めっきり運動から離れていたＡ・Ｈさまですが、トレーニングの追い込みはプレシャスに通う男性の中でもピカイチで、やはりその頑張りは結果となってついてきています。
この真剣なまなざし！
決してあきらめない気持ちの強さに女性は尊敬し憧れをいだくものです。
これだけ頑張れるには何か秘密があるのでは？と、スタッフの間では噂になっていたのですが、やっぱり…！
最近、ステキな彼女が出来たようで、この春にはご結婚の運びとか。
（残念がっている女性会員様がたくさんいらっしゃると思いますが）
本当に嬉しいご報告、ありがとうございました♪
余興はやっぱり試し割りの演武（空手）をご要望でしょうか？
あれ！？呼ばれていなかったですか(笑)
筋肉の切れが見えなかった細い足がこの変化です！
いまではくっきり四頭筋が浮き出ています。
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脳の視床下部で作られ、血液にのって全身に運ばれる、骨の発達や筋肉が作られるのを促進するホルモン。
年齢と共に分泌物が減る。
脂肪を分解したり、肌の弾力を取り戻す効果もあり。
*乳酸*
筋肉内でエネルギー源である糖が分解されると蓄積する物質。
「疲労物質」と呼ばれるように、疲労の原因になるとされている。
加圧トレーニングでは、軽い負荷でもきついトレーニングをしているときと同じように乳酸が蓄積される。
*視床下部・脳下垂体*
どちらも成長ホルモンの分泌に関わる器官。
筋肉内に乳酸が蓄積されていくと、視床下部がそれを感知し、脳下垂体に信号を送って成長ホルモンを分泌させる。
*遅筋・速筋*
人間の筋肉の種類で、遅筋はパワーは弱いいものの持久力のある筋肉で、酸素を使って脂肪を燃焼させる。
速筋はパワーは強いが持久力がなく、酸素がなくても活動もできる。
速筋は鍛えれば鍛えるほど太くなるが、遅筋はほとんど太くならない。
*基礎代謝*
呼吸や体温調整など、生命を維持するために消費される最小のエネルギーで、高いほど太りにくくやせやすい体ということがいえる。
加圧トレーニングによって筋力を増大させると基礎代謝がよくなり、一日に消費するカロリーが多くなって、ダイエットにつながる。
女性のダイエットにも最適である加圧を、セレブの皆様にご紹介しています。
体験にはあらかじめご予約が必要ですのでまずはご連絡ください。
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